11.14 周一

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11.15 周二

為什么詳細(xì)的計(jì)劃完不成：

第一種說(shuō)法

1.計(jì)劃混亂

2.把計(jì)劃定在鐘表上

怎么做：

1.梳理計(jì)劃，比如，學(xué)習(xí)方面、工作方面、生活方面。

2.彈性的安排時(shí)間，比如早晨、上午、中午、下午、晚上做什么，再適當(dāng)?shù)募由厦考碌闹匾浴?/p>

第二種說(shuō)法

理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我差距太大，讓自己對(duì)自己不滿(mǎn)。如果在外在競(jìng)爭(zhēng)中處于不利或者普通的地位，強(qiáng)烈的自我懷疑、挫敗感、沮喪感會(huì)不斷地體驗(yàn)到。

改變的思路就是：

1.降低理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的差距，去認(rèn)同現(xiàn)實(shí)自我，成為你自己，讓理想自我的要求慢慢降低，理想自我成為顯示自我的指導(dǎo)者、引領(lǐng)者，而不是施虐者、評(píng)判者?？陀^(guān)準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)估自己、贊同自己，為自己是個(gè)有缺點(diǎn)的普通人而自豪。

2.發(fā)展出對(duì)過(guò)程本身的喜愛(ài)和滿(mǎn)足感，從評(píng)價(jià)的牢籠中走出來(lái)，去經(jīng)常進(jìn)入體驗(yàn)和享受的狀態(tài)（發(fā)現(xiàn)生活的美）。培養(yǎng)出對(duì)于小小成績(jī)的滿(mǎn)足感，而不是總是執(zhí)著于優(yōu)秀的結(jié)果。

讀天涯一貼有感

作者談設(shè)計(jì)的真本事：

1.設(shè)計(jì)大都從文化入手，設(shè)計(jì)稿背后有個(gè)與業(yè)主貼近的文化故事。每天讀書(shū)看報(bào)一小時(shí)，保證自己的

文化沉淀。

2.舉一反三

作者說(shuō)，每個(gè)人的成功道路都不一樣，無(wú)法復(fù)制。能復(fù)制的是思想。比如，作者說(shuō)自己"經(jīng)過(guò)一年多的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，已經(jīng)把

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新聞標(biāo)題：十九兩周記(11.14-11.27)-創(chuàng)新互聯(lián)
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