室外冷空氣和室內(nèi)空可調(diào)暖氣會(huì)讓皮膚脆弱敏感的人在環(huán)境的刺激下毛細(xì)血管擴(kuò)張，臉色會(huì)不斷變紅、變淡。那么如何將刺激降到最低呢？

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1.保護(hù)面部的物理保護(hù)

外出時(shí)，做好防風(fēng)防曬工作?？谡?，圍巾，墨鏡都值得用。

2.避免大的溫差變化。

比如從室外到室內(nèi)，盡量及時(shí)做好緩沖，尤其是北方。接近40℃的室內(nèi)外溫差會(huì)讓你的臉很紅。其實(shí)這種情況下下半身發(fā)紅發(fā)燙很正常，但是如果持續(xù)時(shí)間長(兩三個(gè)小時(shí))就要注意了。

3.簡化日常護(hù)膚步驟

可以使用溫和的潔面乳/面霜(有條件可以加入修復(fù)精華)。另外，避免酒精濃度高的產(chǎn)品。

4.保持環(huán)境濕度。

臥室內(nèi)適當(dāng)使用加濕器等物品，可以有效維持室內(nèi)舒適的濕度，也可以讓脆弱的皮膚更加舒適。

注意飲食

飲食上要盡量減少辛辣食物的攝入。有研究表明，川渝地區(qū)皮膚敏感人群喜歡吃辣的比例高于非辣區(qū)。吸煙等行為會(huì)讓皮膚變得敏感和泛紅的情況更加嚴(yán)重。

有的人天生皮膚薄，有的人是因?yàn)檫^度清潔或者護(hù)膚不當(dāng)造成的，所以一定要注意方方面面，好好保養(yǎng)自己的皮膚。

網(wǎng)站題目：為什么臉總是很紅(臉總是紅紅的怎么改善)
標(biāo)題路徑：http://weahome.cn/article/cdihs.html