1、減肥吃全麥面包是不會發(fā)胖的。因為全麥面包是一種含有豐碩粗纖維，吃起來口感略顯粗糙的面包，不僅任何時光吃都不會胖，而且還會增進腸胃蠕動，成都小程序開發(fā)，富含多種維生素，非常有益于健康。

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2、全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制造的面包，差別于用精粉（即麥粒去掉麩皮及富含養(yǎng)分的皮下有色部分后磨制的面粉）制造的一般面包。

3、全麥面包特色是色彩微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質(zhì)地比擬粗糙，但有香氣。由于它的養(yǎng)分價值比白面包高，含有豐碩粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物資，在國外很風行，B族維生素豐碩，微生物特殊愛好它，所以比普通面包更容易生霉變質(zhì)。

名稱欄目：吃全麥面包會胖嗎
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