1、增長睡眠時光，很多人發(fā)生黑眼圈的原因其實非常簡略，就是沒有充分足夠的睡眠，導致黑眼圈的形成。

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2、眼霜頤養(yǎng)，黑眼圈還有一個方法就是涂抹眼霜讓眼睛周圍增長一些養(yǎng)分物資，很容易去除黑眼圈。

3、按摩，用手指對眼睛周圍進行有力度的按摩，一般由內向外探索按摩眼眶。長期保持也會取得很好的后果。

4、熱水冷水交替敷眼部，可以保持每天用冷水和溫水交替敷眼部來改良眼睛周圍的血液循環(huán)也會讓黑眼圈盡快去除。

5、養(yǎng)分均衡，要做到飲食平衡，其中最主要的就是在蛋白質和淀粉類食物的攝入中取得一個平衡，讓眼睛周圍皮膚有多種養(yǎng)分物資供應。

本文題目：如何快速去掉黑眼圈
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