所謂自信，就是相信自己，我們相信自己有能力可以做成某件事，我們就會(huì)對(duì)自我感到滿意，從而表現(xiàn)出自信的狀態(tài)。

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那么怎么相信自己呢？可能很多人想說(shuō)，成都app軟件開(kāi)發(fā)公司每次我不太自信的時(shí)候我也是給自己打氣，對(duì)自己說(shuō)要相信自己呀，但是說(shuō)完這句話并我能讓我相信自己，我還是擔(dān)心，還是害怕，還是覺(jué)得不可能。確實(shí)是，如果我們骨子里就不相信自己，縱然我們每天給自己洗腦一百遍，我們?cè)诒娙嗣媲?，在困難面前，還是會(huì)膽怯。

怎樣才能做到真正的自信？那就是我們要有底氣，真真實(shí)實(shí)地知道自己能行。我們其實(shí)可以通過(guò)一件件小事來(lái)培養(yǎng)自己的自信。

我讀書(shū)那會(huì)兒數(shù)學(xué)特別差，每到數(shù)學(xué)測(cè)試就特別緊張，一緊張就不能思考，考得自然也就差。就這樣一直惡性循環(huán)，一直到初中，數(shù)學(xué)成績(jī)都很差。覺(jué)得自己再也學(xué)不好數(shù)學(xué)了，一度非常崩潰，每天都在想，為什要學(xué)數(shù)學(xué)？高一時(shí)為了重新開(kāi)始，提前買(mǎi)來(lái)了學(xué)習(xí)資料預(yù)習(xí)。開(kāi)學(xué)后在成都小程序開(kāi)發(fā)公司次測(cè)試中拿到了一個(gè)比大部分學(xué)生高的分?jǐn)?shù)，拿到卷子后的我非常欣喜，有個(gè)聲音告訴我，看！你也能做到！

正是這次小小的成功，讓我意識(shí)到了自己其實(shí)也是可以學(xué)好數(shù)學(xué)的，我不也再害怕上數(shù)學(xué)課了。

所以建立自信 成都建站公司 好的方法就是讓自己擁有成功的經(jīng)驗(yàn)，謝謝成功的體驗(yàn)讓我們知道我們能行。

剛開(kāi)始不要給自己設(shè)定太高的目標(biāo)，可以從小事開(kāi)始，比如記十個(gè)單詞，看一頁(yè)書(shū)。當(dāng)我們完成了一個(gè)個(gè)小的目標(biāo)，我們就會(huì)覺(jué)得自己是有能力可以做好一件事的。

自信也是一點(diǎn)一滴積累的，當(dāng)我們真真實(shí)實(shí)地感受到自己在一點(diǎn)一滴地做得更好，就會(huì)對(duì)自己越來(lái)越滿意，從而變得自信。

當(dāng)前題目：如何樹(shù)立自信心(建立自信的方法)
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