如何學(xué)習(xí)艾灸(艾灸的這十五個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn))
1.為什么艾灸可以治?。?/p>
《內(nèi)經(jīng)》云:“若太陽(yáng)照耀，失其位者，失其命?！?/p>
所以陽(yáng)是生命之本。陽(yáng)氣充足與否與人體衰老、疾病發(fā)生甚至死亡密切相關(guān)。
陽(yáng)氣強(qiáng)密，營(yíng)衛(wèi)和諧，可以抵御外邪；艾能滋養(yǎng)人體純陽(yáng)，激發(fā)自愈，自然防病治病，強(qiáng)身健體。
2.為什么艾火能壯陽(yáng)？
古人稱(chēng)太陽(yáng)為天之太陽(yáng)，艾為地之太陽(yáng)。艾火是純陽(yáng)火，有三陰十二經(jīng)的作用。艾灸火持續(xù)燃燒，使艾火的純陽(yáng)溫?zé)嶂畾馔ㄟ^(guò)肌表直達(dá)，又因與臟腑相通，直達(dá)陽(yáng)氣。
特別是關(guān)元穴，是足三陰與任脈的交匯處，位于下焦，真陰與真陽(yáng)相鎖。此外，艾絨燃燒產(chǎn)生的熱量和藥效使其更具壯陽(yáng)功效，從而達(dá)到養(yǎng)生壯陽(yáng)的作用。
3.現(xiàn)代人需要艾灸！
古人云:“暖物不如涼物。”現(xiàn)代人往往反其道而行之。從小他們就生活在空曲調(diào)中，冰箱和冷飲隨處可見(jiàn)。女人穿露臍裝和露背裝是為了美觀。大量使用感冒藥和激素。
特別是女性貪吃冷食，甚至常年穿裙子、騎電動(dòng)車(chē)，浪費(fèi)了身體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致免疫力低下，身體各系統(tǒng)功能失調(diào)，受寒受傷，導(dǎo)致各種病痛、亞健康、終身病、慢性病。所以現(xiàn)代人需要艾的純陽(yáng)火！
4.艾灸是什么感覺(jué)？
艾灸必不可少，補(bǔ)氣有效。艾灸感是患者在艾灸過(guò)程中感受到的一種氣的變化。各種各樣，甚至奇怪而奇妙。我個(gè)人感覺(jué)不到，也很難理解其中的奧妙。
成都小程序開(kāi)發(fā)公司種是艾灸循火經(jīng)絡(luò):透熱、熱膨脹、傳熱三種熱覺(jué)現(xiàn)象，說(shuō)明體內(nèi)經(jīng)絡(luò)被激活，促進(jìn)循環(huán)；比如艾灸足三里的時(shí)候，熱氣會(huì)傳下來(lái)感覺(jué)小腿。
第二種是相搏:多表現(xiàn)為一種艾灸感，有酸、麻、脹、痛、癢的感覺(jué)，說(shuō)明體內(nèi)經(jīng)氣受到刺激，自動(dòng)與病灶對(duì)抗。最常見(jiàn)的是大氣強(qiáng)的患者瘙癢，濕度大的患者局部散發(fā)水蒸氣。
第三種方式是開(kāi)門(mén)驅(qū)邪:多表現(xiàn)為艾灸有風(fēng)、寒、涼、寒的感覺(jué)，說(shuō)明體內(nèi)經(jīng)氣充足，病氣已開(kāi)始排出體外。甚至有的患者明顯感覺(jué)到有一股氣流從腳趾處跑出來(lái)。
第四是氣足，八脈通暢。比如全天溫暖，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。
艾灸感覺(jué)因人而異，不是每個(gè)人或每次都有。
5.為什么有的人艾灸后會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)病情加重的反應(yīng)？
艾灸后往往會(huì)出現(xiàn)病情加重的反應(yīng)，這是正常的正邪爭(zhēng)斗現(xiàn)象。如果疾病和邪惡在體內(nèi)長(zhǎng)期存在，他不會(huì)輕易屈服于它。所以這個(gè)時(shí)候，難免會(huì)有反應(yīng)。如果用艾灸激發(fā)正氣，想把邪氣趕出去，那么邪氣會(huì)先頑強(qiáng)抵抗。這個(gè)時(shí)候正氣不足，邪氣旺盛，你當(dāng)然會(huì)有各種不適。
當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)積累了大量的健康能量，邪氣就會(huì)逐漸被趕出體外。
6.針灸和艾灸有什么區(qū)別？
針灸只能疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，不能補(bǔ)元陽(yáng)。艾灸在補(bǔ)元陽(yáng)的同時(shí)還能疏通經(jīng)絡(luò)。
針灸療法雖然有“補(bǔ)瀉迎賓”的原則，但一般只能治療“虛實(shí)”的癥狀。艾灸無(wú)論虛實(shí)寒熱都可以用，操作非常簡(jiǎn)單?？梢栽诩依镉冒?，針灸需要專(zhuān)業(yè)針灸師操作。
7.不知道穴位可以艾灸嗎？
可以，哪里不舒服就在哪里艾灸。這種方法中醫(yī)稱(chēng)為阿是穴或天鷹穴。局部痛點(diǎn)一定是氣血經(jīng)絡(luò)不通造成的。艾灸可以直接疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，驅(qū)走邪氣。
8.艾灸可以美容嗎？
是的。艾灸中脘、神闕、關(guān)元、足三里、三陰交穴等穴位，能調(diào)理內(nèi)養(yǎng)外，標(biāo)本兼治，通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)先天和后天的活力，使人體氣血充足直達(dá)頭頂，具有醒腦提神、五官清新、美容美膚的功效，能有效淡化和分解面部表皮的黑色素沉積，消除面部浮腫、眼袋、黑眼圈、斑點(diǎn)等。
此外，艾灸還能有效改善面部疲勞，使廣大愛(ài)美女性擁有紅潤(rùn)的五官和皮膚，富有彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑點(diǎn)、飽滿(mǎn)、容光煥發(fā)。而且在美容的同時(shí)，還可以通過(guò)內(nèi)分泌等系統(tǒng)減肥，根除婦科疾病。
9.熱體質(zhì)的人可以艾灸嗎？
艾灸具有雙向調(diào)節(jié)功能，通過(guò)傳導(dǎo)，調(diào)節(jié)體內(nèi)寒熱虛實(shí)。因熱灸，《井磊》說(shuō)，成都app軟件開(kāi)發(fā)公司“若解之，散之，舉之，因勢(shì)舉之，若開(kāi)一窗，若掀一被，謂之發(fā)也”。艾火灸可以擴(kuò)張血管，加速血液流動(dòng)，成都小程序開(kāi)發(fā)，理順，從而達(dá)到“抑火”散熱、除熱、祛邪、出門(mén)的目的！
因此，你不必害怕。我們的身體機(jī)能很神奇，正氣內(nèi)生，寒熱之邪自然就出來(lái)了。所以熱的人可以艾灸！比如對(duì)于扁桃體炎、咽喉腫痛、牙痛的患者，艾灸大椎、頸脊柱、天突，大部分艾灸的朋友都會(huì)感覺(jué)到咽喉濕潤(rùn)，癥狀會(huì)有所緩解。
但有熱的人需要小心，少灸。如果他們不專(zhuān)業(yè)， 成都建站公司 好不要艾灸，或者請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)艾灸。
10.艾灸有季節(jié)嗎？
不是，艾灸任何季節(jié)都可以用，四時(shí)助陽(yáng)。
雖然春天樹(shù)木發(fā)芽時(shí)人體的疾病容易復(fù)發(fā)，但此時(shí)人體陽(yáng)氣增長(zhǎng)，艾灸效果更好，冬病夏治，三伏天艾灸效果更好等等。，以上都是相對(duì)而言。艾灸有問(wèn)題的話(huà)，還是早點(diǎn)做比較好。沒(méi)必要等到特定的節(jié)氣再來(lái)一遍。
11.為什么現(xiàn)代人要用溫和灸？沒(méi)有化膿灸？
毫無(wú)疑問(wèn)，化膿灸對(duì)于治療重病有著極佳的效果，但在實(shí)際操作中如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的監(jiān)督就很難。因?yàn)榛摼氖前寻瑮l放在皮膚上點(diǎn)燃化膿，可以激發(fā)持續(xù)性，但是需要患者極大的毅力。
部分患者無(wú)法持之以恒，會(huì)出現(xiàn)傷口愈合時(shí)間延長(zhǎng)等困擾。艾灸主要是患者自己在家操作，所以采用持續(xù)溫和灸。只要堅(jiān)持，也能達(dá)到同樣的效果。
12.什么情況下不能進(jìn)行艾灸？
1.孕婦不要艾灸腹部和后腰；
2.重癥心臟病和惡性腫瘤患者慎用艾灸；
3、局部紅腫熱痛小心灸；
4.極度疲勞、過(guò)度饑餓、飽腹、醉酒、多汗、情緒不穩(wěn)忌艾灸；
5、某些傳染病、高燒、昏迷、抽搐，或極度疲勞、骨瘦如柴等。忌艾灸；
6.沒(méi)有自控能力的人，如精神病人，忌艾灸。
13.對(duì)于皮膚不敏感的人或者小孩如何控制溫度？
將食指和中指放在艾灸部位的兩側(cè)，利用艾灸部位的溫度，達(dá)到不燙傷皮膚的良好效果。也可以每隔一段時(shí)間用小指腹測(cè)試一下當(dāng)?shù)氐臏囟?，觀察一下孩子的面部表情。
14.晚上可以艾灸嗎？
隨著生活節(jié)奏的加快，許多白領(lǐng)都面臨著生活和事業(yè)的雙重壓力。他們白天沒(méi)時(shí)間，只能晚上艾灸。那么，艾灸可以在晚上進(jìn)行嗎？
一般來(lái)說(shuō)，成都app軟件開(kāi)發(fā)公司早晨是一天中最適合艾灸的時(shí)間，但在實(shí)踐中沒(méi)必要這么嚴(yán)格。艾灸也可以在中午，下午，晚上，傍晚，空有空的時(shí)候施灸。但不建議在晚上9點(diǎn)以后大量施灸，輕者容易導(dǎo)致失眠，重者導(dǎo)致一系列問(wèn)題。
如果只有晚上有時(shí)間，盡量在9點(diǎn)前灸完。
15.一邊泡腳一邊艾灸，是不是更好？
有人說(shuō)，成都app軟件開(kāi)發(fā)公司邊泡腳邊艾灸，不僅省時(shí)，而且效果加倍。真的是這樣嗎？
足浴和艾灸確實(shí)是很好的養(yǎng)生方式，但是不建議泡腳和艾灸，原因有二:
1.一邊艾灸一邊泡腳，無(wú)異于人為打開(kāi)皮膚，把濕氣引入體內(nèi)。暫時(shí)的效果可能很明顯，長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)更多的問(wèn)題。
2.艾灸時(shí)血液會(huì)沖到艾灸部位趕走病灶，泡腳時(shí)血液會(huì)沖到腳上。如果人的氣血差，兩者同時(shí)做，會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，頭暈乏力。即使一個(gè)人的氣血相對(duì)充足，當(dāng)兩者同時(shí)做的時(shí)候，氣血也不能完全沖到一個(gè)部位，也會(huì)影響效果。
所以，泡腳和艾灸 成都建站公司 好分開(kāi)做，泡腳后再艾灸，因?yàn)榕菽_后身體的整體血液循環(huán)加快，再艾灸可以更好的打通被堵塞的經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒祛濕的效果當(dāng)然更好！
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