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為什么強(qiáng)調(diào)心態(tài)的重要性？因?yàn)椋挥辛己玫男膽B(tài)，才是一切走下去的基礎(chǔ)。沒(méi)有好的心態(tài)，往往就不會(huì)有好的行為，從而影響自己的行為。這種心態(tài)包括挽回的目的，挽回過(guò)程中的狀態(tài)調(diào)整，挽回結(jié)果出問(wèn)題時(shí)的正確心態(tài)等等。
在恢復(fù)的過(guò)程中，尤其是剛開(kāi)始的時(shí)候，有很多艱難困苦，也有冷遇。如果心態(tài)不好，容易崩潰，容易情緒化，容易放棄。所以，你能控制好自己和自己的心態(tài)是很重要的。不急躁，不盲目樂(lè)觀，不消極，不重復(fù)。堅(jiān)持，調(diào)整，見(jiàn)好就收，自我引導(dǎo)和安慰，解決尷尬和誤解，容易思考。這樣，心態(tài)好了，恢復(fù)基本就是成功的一小部分。
很多人的婚姻或感情問(wèn)題，成都做網(wǎng)站的敵人或原因就是失控?；ハ嗥疵蚣?，做傷害對(duì)方的事情。心情上來(lái)了，什么都可以做。所以失控的情緒對(duì)人的傷害成都做網(wǎng)站，讓感情傷害越來(lái)越深，越來(lái)越痛苦。當(dāng)對(duì)方看不到希望，越來(lái)越失望，失望到絕望的時(shí)候，就是關(guān)系出問(wèn)題的時(shí)候。這時(shí)候才意識(shí)到情緒的重要性，往往為時(shí)已晚。
所以在挽回婚姻和情緒的初期，一定要學(xué)會(huì)管理自己，控制自己的情緒。否則，即使你用方法和技巧來(lái)暫時(shí)挽救成功，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你仍然會(huì)失敗。
良好的心態(tài)也能控制情緒。如果不會(huì)溝通，不知道如何溝通，往往很難成功?？梢哉f(shuō)溝通很重要。有時(shí)候溝通不暢，甚至是負(fù)面的溝通，很容易讓努力功虧一簣。
很多時(shí)候恢復(fù)的很順利，對(duì)方也愿意給你機(jī)會(huì)。但是，因?yàn)槟悴粫?huì)溝通和表達(dá)，所以你決定不了什么時(shí)候。一句話就會(huì)讓對(duì)方建立起來(lái)的信心瞬間崩塌，然后你就不會(huì)再有機(jī)會(huì)了。所以溝通能力一定要提高。溝通一定要能準(zhǔn)確表達(dá)自己，一定不能說(shuō)對(duì)方不愛(ài)聽(tīng)的話。在互相尊重的基礎(chǔ)上，一定要一步步加大溝通的力度和深度，不要指望一步到位?；謴?fù)都是一步一步深入，一步一步取勝。否則，總是試圖一步到位總是會(huì)適得其反。
以上三點(diǎn)對(duì)于一個(gè)挽救婚姻和感情的人來(lái)說(shuō)是非常重要的，尤其是在挽救的初期。更要把這三點(diǎn)作為自己的必修課，作為節(jié)約的基礎(chǔ)。謹(jǐn)慎和關(guān)注是有效的。
我來(lái)簡(jiǎn)單解釋一下這三點(diǎn)的意義或目的。如果你心態(tài)好，你的內(nèi)心是可以接受你的努力的。否則你會(huì)覺(jué)得很委屈很累，對(duì)方態(tài)度不好會(huì)讓你很郁悶?？刂谱约旱那榫w，目的不是激化矛盾，讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)和審視你。溝通能力的提高可以起到解決問(wèn)題的作用。只有溝通能力提高了，解決問(wèn)題的效率和效果才會(huì)提高！
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