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• 材料

  一袋雞爪

  3勺豆醬

  拿一勺醬油

  味極鮮1勺

  一點料酒

  兩個八角形的

  芳香的葉子

  1個干辣椒

  十三香1點

  一點鹽

  生姜適量

  練習(xí)步驟

  1.將一袋雞爪解凍洗凈，剪去指甲，將雞爪對半切開。

  2、鍋中放水，放蔥姜料酒，鳳爪焯水。

  3.取出以備后用。

  4.準(zhǔn)備配料

  5.鍋中放少許油，翻炒食材。

  6.小火翻炒豆瓣醬。

  7.將雞爪翻炒均勻。

  8、放醬油味道很鮮，十三香，丟鹽，翻炒上色

  9.加水至雞爪平齊，大火煮開，燜15分鐘。

  10.開始追劇吧！

  雞爪的營養(yǎng)作用

  1.去除脂肪和降低血壓

  雞爪能軟化和保護(hù)血管，有降低人體血脂和膽固醇的作用。

  2.美容護(hù)膚

  雞爪可以增強(qiáng)皮膚張力，消除皺紋。

  3.富含銅

  雞爪還含有豐富的銅，對血液、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)、毛發(fā)、皮膚和骨骼組織、腦、肝、心臟等內(nèi)臟器官的發(fā)育和功能有重要影響。

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  網(wǎng)站題目：醬雞爪怎么做（好吃不貴的醬香雞爪做法）
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