適量吃不會發(fā)胖，但半邊梅是腌制的，雖然感覺很好吃，但還是少吃，因?yàn)辂}還是很多的，而且配料表里有添加物質(zhì)，對身體不好！如果你喜歡吃梅子， 成都建站公司 好吃新鮮的梅子比較好。

半梅，又稱李子梅，是梅類的一種，取名半梅因每一顆只有半梅肉半梅核而得名，它非常獨(dú)特。半邊梅營養(yǎng)豐富，功效很多，這是一種很好的零食小吃。 說到半邊梅的熱量，很多人都不是很清楚，營養(yǎng)學(xué)家明確指出，半邊梅的熱量在同類水果中并不是很高，但也高于普通水果，它在 100 克中含有大約 36 卡路里的熱量。