雖然玉米一年四季都可以吃,但我一直覺得夏末的甜玉米 成都建站公司 好吃!玉米屬于粗糧,含有多種維生素和膳食纖維,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。但是總是煮的時(shí)候難免會(huì)覺得有點(diǎn)單調(diào)。今天美胖就給大家分享一些不同的做法,又甜又好吃!孩子喜歡!親愛的朋友們,記得收藏!
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原料:
甜玉米仁280克,糯米粉30克,玉米淀粉25克,糖適量,玉米油適量。
做法步驟:
1.一袋280克的玉米罐頭,30克糯米粉,25克玉米淀粉,要稱重備用。
2.將甜玉米粒放入裝有水的鍋中,將糯米粉和玉米淀粉混合。
3.混合均勻。
4.在不粘鍋里刷少許油,將混合好的玉米倒入其中,用鏟子壓成圓餅狀。
5.在另一個(gè)鍋里,提前將油加熱6-70%,倒在玉米芯上。油的量至少不是玉米,中火炸至金黃。
6.如圖,玉米完全粘在一起,可以鏟掉關(guān)掉。
7.放在廚房紙巾上吸出表面油。
8.表面撒糖,切塊即可食用。
9.外皮酥脆,香甜可口,大人小孩都搶著吃。
ng>小竅門:1. 如果用生玉米棒,需要把玉米粒剝下來,焯水后再用。
2.白糖裝盤后撒表面即可,拌的時(shí)候不要放,容易加速玉米炸糊上色。
圖文作者 | 米拉Miira
原料:
排骨適量、甜玉米兩根、枸杞適量、蔥適量、姜適量、香菜適量、油適量、料酒適量、水適量。
做法步驟:
1. 蔥和姜洗凈備用。
2. 排骨洗凈控水。
3. 排骨入冷水中加料酒煮沸焯水。
4. 適量枸杞準(zhǔn)備就緒。
5. 焯水后的排骨放入鍋中,加入玉米塊。
6. 依次加入適量水,放入姜片和蔥段。
7. 蓋上蓋子,上汽后壓三十分鐘。
8. 出鍋加鹽調(diào)味。
9. 撒入適量枸杞起鍋。
10. 撒入香菜和蔥末即可享用。家常湯品,請(qǐng)您品鑒。
小竅門:
時(shí)間允許還是用琺瑯鍋或瓦煲慢慢燉煮,湯口感更佳濃郁哦!祝您生活愉快!
圖文作者 | 一溪月
原料:
糯玉米2個(gè)、萵筍適量、排骨適量、小米椒3個(gè)、香蔥適量、蔥姜蒜適量、花椒適量、辣椒適量、山茶油適量、郫縣豆瓣醬適量、鹽適量、生抽適量、蠔油適量。
做法步驟:
1. 排骨適量。
2. 鮮糯玉米去皮洗凈,切小塊。
3. 萵筍切均勻細(xì)條。
4. 小米椒,香蔥。
5. 鍋里適量清水,排骨放入。
6. 焯一滾兒撈出洗凈浮沫兒。
7. 鍋里適量油燒熱,蔥姜蒜,花椒,干紅辣椒炒香。
8. 適量郫縣豆瓣醬。
9. 炒出紅油。
10. 焯過水的排骨倒入。
11. 翻炒均勻。
12. 適量鹽,生抽,蠔油調(diào)味。
13. 翻炒均勻。
14. 倒入足量開水。
15. 中小火燉20分鐘。
16. 糯玉米放入。
17. 繼續(xù)燉二十分鐘。
18. 放入萵筍。
19. 翻炒幾下。
20. 撒上香蔥,小米椒。
21. 翻勾關(guān)火。
22. 成品。
圖文作者 | 萬山紅
原料:
純牛奶1盒、水果玉米1穗。
做法步驟:
1. 首先備好玉米和牛奶。
2. 玉米洗凈放入鍋里加水。
3. 煮10分鐘,煮熟撈出。
4. 晾涼后剝下玉米粒。
5. 把玉米粒盒牛奶都放入破壁機(jī)里。
6. 用一個(gè)果汁功能攪打成細(xì)膩的汁。
7. 美味營(yíng)養(yǎng)口感好的奶香玉米汁就做好啦。
小竅門:
用熟玉米盒牛奶一起攪打,牛奶無需再加熱,可以避免加熱讓營(yíng)養(yǎng)流失。
圖文作者 | 水憐憂
原料:
吐司6片、雞蛋2個(gè)、什錦玉米粒適量、芝士碎適量、胡椒粉少許、番茄醬少許、沙拉醬少許、雞汁少許。
做法步驟:
1. 首先準(zhǔn)備好全部所需食材。
2. 吐司切掉四邊,盡量切成正方形,放入模具會(huì)比較好看。
3. 用搟面杖把吐司搟扁,用小刀從四邊的中間切一下。
4. 把處理好的吐司放入模具中,做成小杯子造型。
5. 把什錦玉米粒放入小杯子內(nèi)。
6. 雞蛋磕入量杯,加少許雞汁跟現(xiàn)磨白胡椒粉打散。
7. 然后把攪拌好的蛋液倒入各個(gè)小杯子內(nèi)。
8. 表面撒上芝士碎,具體多少就看個(gè)人喜歡嘍。
9. 放入預(yù)熱好的烤箱,150度25分鐘左右。
10. 番茄醬跟沙拉醬分別裝入裱花袋,在烤制完成的杯子表面做下裝飾,就可以脫模開吃了。
小竅門:
1.吐司杯的餡料可以根據(jù)自己的喜好隨意調(diào)整。
2.用番茄醬跟沙拉醬裝飾后,可再進(jìn)烤箱加熱2-3分鐘,效果更佳喲。
3.切掉的吐司邊不要扔掉,可以做成面包布丁等。
圖文作者 | 美食妃英理
原料:
玉米粒1盤、松仁少許、黃瓜半根、胡蘿卜半根、油1湯勺、蔥花少許、糖1勺、鹽1匙、淀粉1勺、清水少許。
做法步驟:
1. 準(zhǔn)備松仁和玉米粒,我買的是松仁玉米專用的玉米粒,里面帶一包松仁,也可以單獨(dú)買,胡蘿卜去皮切成小丁,黃瓜切成小丁,一定要切的大小和玉米粒大小相仿,這樣炒出來以后才好看。
2. 鍋中加入適量清水,燒開,將全部主要食材下鍋焯燙一下,開鍋后轉(zhuǎn)中小火再焯燙2分鐘,撈出,瀝干水分備用。
3. 另起鍋,但是適量食用油,放入蔥花炒香。
4. 將焯燙完畢的食材下鍋翻炒1分鐘,如果鍋內(nèi)比較干,也可以加入少量清水,調(diào)入糖和食鹽翻炒均勻,這道菜用到的調(diào)料只有糖和鹽,不加其他。
5. 提前調(diào)好淀粉水,菜炒好到成都谷歌推廣公司,階段,調(diào)入淀粉水,翻炒均勻,菜會(huì)變得有點(diǎn)黏稠,出鍋即可。
6. 盛盤,超級(jí)簡(jiǎn)單吧,味道特別好。
小竅門:
這道菜炒起來很容易,不需要什么技巧,就是注意蔬菜切得不要太大,這樣會(huì)影響顏值,成都谷歌推廣公司,調(diào)的淀粉水稍微薄一點(diǎn),成都網(wǎng)站維護(hù)公司只要有一點(diǎn)黏稠的效果就可以了,除此兩點(diǎn)之外就沒什么需要注意的了,喜歡就試試吧~
圖文作者 | 大海微瀾
原料:
嫩玉米2只、鹽適量、胡椒粉適量、蔥花適量。
做法步驟:
1. 嫩玉米去皮洗凈,摘干凈玉米須備用。買嫩玉米時(shí)一定要好好選一下,掐一下漿多,顆粒飽滿即可,扒玉米的時(shí)候,小心一層一層的扒,不要破壞葉子的完整,好的葉子留下來洗凈,做蒸玉米羹的容器。
2. 用擦絲器將玉米擦碎出漿,這樣擦,出來的都是玉米漿,今天的玉米特別嫩,漿多鮮嫩,口感好,原汁原味,軟糯香甜。
3. 今天的嫩玉米漿多,鮮嫩多汁,做出來的玉米羹特好吃。
4. 小蔥去皮洗凈切碎,加入盆中,加入鹽、胡椒粉。
5. 攪拌均勻, 成都建站公司 好用綠色的蔥葉,顏色搭配好看,還有蔥香味。
6. 玉米葉子洗凈,取兩個(gè)玉米葉,疊放在一起,用勺子舀入拌好的玉米羹放在玉米葉上面。
7. 蒸煮鍋加入適量的水,放入要煮的雞蛋。
8. 包好玉米羹碼入蒸屜。
9. 蓋上鍋蓋,接通電源,選擇大火蒸10分鐘,這小電蒸鍋火力很大,10分鐘足夠。如果用煤氣蒸鍋,也在10分鐘左右,蒸熟即可。
10. 時(shí)間到,打開鍋蓋,滿屋子香氣。
11. 出鍋,雞蛋也煮好了,特別適合懶人早餐,不用早起,10分鐘就開餐。
圖文作者 | 澤瑞媽媽
原料:
雞翅根8個(gè)、蓮藕300克、鮮玉米1穗、可樂600毫升、八角1粒、蔥適量、生抽2茶匙、老抽1/3茶匙、黃酒2茶匙、食鹽適量、姜適量。
做法步驟:
1. 食材:雞翅根、玉米、蓮藕、可樂等。
2. 雞翅根洗凈,冷水入鍋,鍋中放三兩片姜片去腥,燒沸后撇去浮沫,再煮一兩分鐘充分焯透撈出控干水份。
3. 處理其它食材,鮮玉米切成小段(鮮玉米澤瑞媽提前切好了,這里就沒有實(shí)圖)蓮藕去皮切成滾刀塊或者大厚片都可以。
4. 鍋中放少許食用油,把焯過水的雞翅根稍稍煎一下然后撥到一邊,放入蔥結(jié)、姜片、八角煎出調(diào)料香味。
5. 煎出香味后,加入可樂沒過食材。(可樂約600毫升)
6. 加入生抽、老抽。可樂本身就有上色的作用,老抽不要多,不然顏色太深了,加入黃酒。
7. 加入切好的蓮藕塊和鮮玉米段,大火燒沸后蓋上蓋子,改小火燒制約20分鐘左右。
8. 小火燒約20分鐘,湯汁減少,雞翅根、玉米、蓮藕熟透,揀去蔥結(jié)不用,嘗嘗咸淡,淡了放鹽,改中火收汁。
9. 直至把湯汁收濃即可關(guān)火盛出。
10. 成品,玉米清甜,蓮藕爽脆,雞翅鮮香~~