翻是什么意思

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部首筆畫(huà)

部首:羽 部外筆畫(huà):12 總筆畫(huà):18

五筆86:TOLN 五筆98:TOLN 倉(cāng)頡:HWSMM

筆順編號(hào):343123425121541541 四角號(hào)碼:27620 Unicode:CJK 統(tǒng)一漢字 U+7FFB

基本字義

1. 歪倒（dǎo ），反轉(zhuǎn)，變動(dòng)位置，改變：推～?！?chē)?！?。～滾。～騰。～工。～閱?！怼！??！?。～建?！??！?。人仰馬～?！购＃ㄐ稳菟畡?shì)浩大，多喻力量或氣勢(shì)非常壯大）。～云覆雨（喻反覆無(wú)?；蛲媾侄危?。

2. 數(shù)量成倍的增加：～番。

3. 越過(guò)：～越。

4. 飛。

詳細(xì)字義

1. 飜、繙 fān

〈動(dòng)〉

2. (形聲。從羽,番聲。本義:鳥(niǎo)飛)

3. 同本義 [fly]

青菰臨水映,白鳥(niǎo)向山翻?！蹙S《輞川閑居》

4. 又如:翻泊(或飛或止);翻翔(翻飛,飛翔);翻簸(飛馳)

5. 翻轉(zhuǎn);翻騰 [turn over;toss]

波翻曉霞影。——李白《姑熟十詠》

6. 又如:翻滾滾(上下急速滾動(dòng)的樣子);翻海(形容聲響如海浪翻騰);翻雪(形容白浪翻滾);翻撲(翻騰)

7. 反轉(zhuǎn),傾倒,變動(dòng)位置 [change]

鈿頭銀篦擊節(jié)碎,白色羅裙翻酒污?！啤?白居易《琵琶行(并序)》

多少好漢被蒙汗酒麻翻了。——《水滸傳》

8. 又如:翻席(吃完一席,再到他處吃另一席);翻臺(tái)(嫖客在一妓院宴畢,再到另一妓院飲宴);翻手(翻轉(zhuǎn)手掌。形容時(shí)光迅速或處事輕便)

9. 推翻;改變 [reverse]。如:翻變(翻悔,變卦);翻異(事后改變主意);翻樣(變換花樣);翻盤(pán)(推翻承諾)

10. 翻過(guò);越過(guò) [cross over]。如:翻墻(翻過(guò)墻壁)

11. 回返 [return]。如:翻回(回返)

12. 翻閱,披覽 [browse;look over]。如:翻披(翻閱,披覽);翻擷(翻檢)

13. 翻譯 [translate]。如:翻經(jīng)(翻譯佛經(jīng));翻繹(猶推演)

14. 反復(fù)研討 [study]。如:翻空(形容作文構(gòu)思時(shí)奇想聯(lián)翩);翻思(反復(fù)思考)

15. 譜寫(xiě);改編;移植 [write;adapt;rearrange]。如:翻梓(翻刻;翻印);翻謄(改作;抄寫(xiě)謄錄);翻意(變換文意)

16. 演唱;演奏 [play]

八百里分麾下炙,五十弦翻塞外聲?！巍?辛棄疾《破陣子》

17. 又如:翻出(演奏)

18. 數(shù)量成倍增加 [multiply]。如:翻一番(增加一倍)

19. 翻臉 [fall out;suddenly turn hostile]。如:翻面皮(翻臉);翻腔(突然改變說(shuō)話的語(yǔ)氣和態(tài)度);翻口(改口,變卦)

〈副〉

1. 表示轉(zhuǎn)折,相當(dāng)于“反而”、“卻” [on the contrary]

秦人半作 燕地囚,胡馬翻銜 洛陽(yáng)草?！?唐· 李白《猛虎行》

2. 又如:翻調(diào)(反正)

常用詞組

1. 翻案 fān’àn

(1) [reverse a verdict;reverse a sentence]∶推翻原來(lái)的判決、供詞,泛指推翻原來(lái)的處分、評(píng)價(jià)等

(2) [reverse earlier decision;revoke a decision]∶推翻前人的論斷,另立新說(shuō)

2. 翻把 fānbǎ

(1) 〈方〉

(2) [take the upper hand again;the defeated gains again the upper hand]∶被打敗的敵對(duì)一方,重占上風(fēng)

不讓地主翻把

(3) [deny what one has said]∶不承認(rèn)說(shuō)過(guò)的話;不認(rèn)賬

3. 翻版 fānbǎn

(1) [reprint;copy]∶翻印的版本

(2) [refurbished version]∶比喻照搬、照抄或生硬模仿的行為

舊時(shí)醫(yī)藥展覽的新翻版

4. 翻本，翻本兒 fānběn,fānběnr

[money to gamble with;recoup losses] 夠本兒;賭博輸錢(qián)之后又贏夠了本錢(qián);經(jīng)商中撈回了本錢(qián)

5. 翻查 fānchá

[thumb] 急速揭看書(shū)或雜志的篇頁(yè)

翻查他的票據(jù)夾

6. 翻腸倒肚 fāncháng-dǎodù

[rack one’s brains] 〈方〉∶苦思苦想,搜索枯腸

7. 翻車(chē) fānchē

(1) [upset;cart turns over]∶車(chē)輛翻覆

這起翻車(chē)事故是由于司機(jī)酒后開(kāi)車(chē)造成的

(2) [frustrate]∶比喻事情中途受挫或失敗

(3) [change one’s decision] 〈方〉∶指改變?cè)瓉?lái)的決定、許諾等

答應(yīng)別人又翻車(chē),誰(shuí)還相信你

(4) [quarrel] 〈方〉∶爭(zhēng)吵

今天我跟他翻車(chē)了

8. 翻船 fānchuán

[boat was capsized] 船翻身而船底朝上,比喻事情中途遭到意外的挫折、失敗

9. 翻唇弄舌 fānchún-nòngshé

[sow discord] 傳閑話,弄是非

這是一個(gè)翻唇弄舌的小人

10. 翻地 fāndì

[turn up the soil] 用犁、锨等翻松田地

11. 翻動(dòng) fāndòng

(1) [stir]∶撥動(dòng)某物微粒或部分的相對(duì)位置

翻動(dòng)表土層

(2) [ruffle]∶變動(dòng)原來(lái)的位置

帶著它到鋼琴那里,翻動(dòng)著書(shū)頁(yè)找那個(gè)地方

12. 翻斗 fāndǒu

[skip bucket] 指可以翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的車(chē)斗

13. 翻番 fānfān

[double the original capacity;make twice as much] 數(shù)量成倍增長(zhǎng)

產(chǎn)量翻番

14. 翻飛 fānfēi

(1) [fly up and down]∶[鳥(niǎo)、蝴蝶等]上下飛翔

幾只蜻蜓在房頂上翻飛

(2) [flutter]∶忽上忽下來(lái)回地飄動(dòng)

翻飛的彩帶增強(qiáng)了藝術(shù)體操的美感

15. 翻風(fēng)滾雨 fānfēng-gǔnyǔ

[fan the flames of disorder]興風(fēng)作浪

這樣翻風(fēng)滾雨,又是李萬(wàn)本在作頭了

16. 翻覆 fānfù

(1) [overturn;turn upside down]∶使從直立的、水平的或正常的位置上傾覆

車(chē)輛翻覆

(2) [change completely]∶巨大而徹底的變化

天地翻覆

(3) [toss in bed]∶來(lái)回翻動(dòng)身體

夜間翻覆不能眠

17. 翻復(fù)無(wú)常 fānfù-wúcháng

[chop and change]來(lái)回改變,沒(méi)有定準(zhǔn)

這人說(shuō)話翻復(fù)無(wú)常,誰(shuí)也弄不清他打的什么算盤(pán)

18. 翻改 fāngǎi

[alter] 翻拆改做

翻改沙發(fā)

19. 翻個(gè)兒 fāngèr

[loop the loop] [口]∶翻過(guò)來(lái);顛倒過(guò)來(lái)

翻個(gè)兒來(lái)回找

烙餡兒餅要勤翻個(gè)兒

20. 翻跟斗 fān gēndou

(1) [turn a somersault]

(2) 身體向下翻轉(zhuǎn)而后恢復(fù)原狀

(3) 喻指以小的本錢(qián)成倍地賺取非法利潤(rùn)

21. 翻耕 fāngēng

(1) [turn]∶使草皮翻入土里或把土翻上來(lái)

收獲后應(yīng)該翻耕土壤

他急于回家,急于翻耕他的田地

(2) [fit]∶耕[地]以備種植

帶著耕畜和大耙,從田里走出來(lái),…剛才他正在那里翻耕豆地

22. 翻供 fāngòng

[withdraw a confession;retract one's testimony] 推翻自己所供認(rèn)的話語(yǔ)

23. 翻滾 fāngǔn

(1) [boil]∶[水] 上下滾動(dòng)

波浪翻滾

(2) [roll]∶打滾

孩子們不是在草里翻滾,就是在小河里玩水

(3) [tumble]∶作滾翻、轉(zhuǎn)體動(dòng)作

為保持身體健康,將軍每天翻滾若干次

24. 翻過(guò)兒 fānguòr

(1) [change]∶指變動(dòng)、上下翻動(dòng)(就遍數(shù)說(shuō))

從古到今,歷史一次次翻過(guò)兒

(2) [in another way]∶翻來(lái)復(fù)去

他翻過(guò)兒一琢磨,自己是太過(guò)分了

25. 翻悔 fānhuǐ

[back out (of a commitment, promise,etc.)] 對(duì)先前允諾的事后悔而拒絕承認(rèn)

26. 翻檢 fānjiǎn

[rummage;leaf through] 翻動(dòng)查看(文件、物品等)

27. 翻江倒海 fānjiāng-dǎohǎi

[overturning rivers and seas—overwhelming;stupendous] 形容水勢(shì)浩大,多用來(lái)比喻力量或聲勢(shì)非常壯大。也可指極其混亂動(dòng)蕩。亦說(shuō)“倒海翻江”

來(lái)似翻江倒海,去如病蠶抽絲

28. 翻攪 fānjiǎo

[stir] 上下、來(lái)回?cái)噭?dòng)

那么一點(diǎn)砂漿怎么翻攪?yán)习胩?/p>

胃里一陣翻攪

29. 翻舊賬 fān jiùzhàng

(1) [bring up old scores again] 比喻把過(guò)去的矛盾、嫌隙等重提出來(lái)

老翻舊賬,有什么意思

(2) 也說(shuō)“翻老賬”

30. 翻卷 fānjuǎn

[spin] 翻動(dòng)、旋轉(zhuǎn)

柳絮在空中翻卷

31. 翻來(lái)覆去 fānlái-fùqù

(1) [toss and turn]∶指睡不著覺(jué)來(lái)回翻身

(2) [again and again]∶比喻事情一再重復(fù)

事情已定,可別翻來(lái)覆去了

32. 翻老賬 fān lǎozhàng

[bring up old scores again] 總追究別人過(guò)去的過(guò)錯(cuò)或泛指重提過(guò)的事情

33. 翻臉 fānliǎn

[fall out;suddenly turn hostile] 對(duì)人的態(tài)度突然變壞、不友好

翻臉不認(rèn)人

34. 翻臉不認(rèn)人 fānliǎn bù rèn rén

[turn against a friend] 比喻不從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,稍有矛盾,立刻翻臉,有貶義

35. 翻錄 fānlù

[duplicate] 將原有磁帶的內(nèi)容(聲音、圖像等)轉(zhuǎn)錄到其他磁帶

36. 翻弄 fānnòng

[move back and forth] 來(lái)回翻動(dòng)

他手里翻弄著雜志,心里卻想著怎么離開(kāi)

37. 翻然 fānrán

(1) [change quickly and completely] 形容改變得很快而徹底

翻然悔悟

(2) 也作“幡然”

38. 翻然悔悟 fānrán-huǐwù

[quickly wake up to one’s error] 形容很快轉(zhuǎn)變,悔改醒悟

雖始行不端,而能翻然悔悟?！斞浮吨袊?guó)小說(shuō)史略》

39. 翻曬 fānshài

[sun] 翻動(dòng)曝曬

翻曬麥子

翻曬被褥

40. 翻山越嶺 fānshān-yuèlǐng

[climb over the hills] 翻過(guò)重重山嶺,形容野外生活或旅途的艱辛。亦比喻克服了種種困難

41. 翻身 fānshēn

(1) [turn over]∶翻轉(zhuǎn)身體

(2) [free oneself;emancipate;liberate one's life;stand up and win one's emancipation]∶比喻從受壓迫、受剝削的情況下解放出來(lái)

翻身戶

(3) [bring about an upswing]∶比喻改變落后面貌或不利處境

打了個(gè)翻身仗

42. 翻身仗 fānshēnzhàng

[bring about an upswing] 見(jiàn)“打翻身仗”

43. 翻手為云，覆手為雨 fān shǒu wéi yún,fù shǒu wéi yǔ

[as changeable as the moon;blow hot and cold] 手向上翻時(shí)是云,手向下翻是雨。比喻反復(fù)無(wú)常或善于耍手段、弄權(quán)術(shù)

44. 翻騰 fānténg

(1) [seethe;rise;;churn toss]∶上下滾動(dòng)

烏黑的水,在那些伸出水面的巖石上打旋翻騰

(2) [tuck dive]∶一種跳水動(dòng)作

向內(nèi)翻騰兩周半

45. 翻天覆地 fāntiān-fùdì

[earth-shaking;world-shaking] 天翻地覆,形容變化之大。也指鬧得很兇

在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,新中國(guó)發(fā)生了翻天覆地的變化

46. 翻箱倒柜 fānxiāng-dǎoguì

[ransack boxes and chests;turn everything inside out] 形容徹底搜尋、查檢

船上買(mǎi)辦又仗著洋人勢(shì)力,硬來(lái)翻箱倒柜的搜了一遍?！抖昴慷弥脂F(xiàn)狀》

47. 翻箱倒籠 fānxiāng-dǎolǒng

[rummage through chests and cupboards;turn over things in thorough search] 同“翻箱倒柜”

48. 翻新 fānxīn

(1) [renovate;recondition;make over]∶指把舊的東西拆了重做(多指衣服)

(2) [(the same old thing) in a new guise]∶從舊的變化出新的

花樣翻新

49. 翻修 fānxiū

(1) [rebuild]∶把原建筑物拆除后照原規(guī)模重建

翻修道路

(2) [turn]∶用拆線、翻料、重縫的方法修整衣服

翻修衣服

50. 翻秧子 fānyāngzi

[refute]比喻反駁

誰(shuí)說(shuō)沒(méi)有批評(píng)過(guò)她?可是她還跟人翻秧子呢,道理一套

【重磅】史上最全的腹肌訓(xùn)練動(dòng)作，動(dòng)態(tài)圖鍛造八塊腹肌、馬甲線

還在羨慕別人的八塊腹?。狂R甲線？我整合了史上最全的腹肌訓(xùn)練動(dòng)作，沒(méi)有教練也能練成穿衣顯瘦，脫衣有肉喔！

每組動(dòng)作都對(duì)應(yīng)了可以訓(xùn)練到的肌群，讓你更有針對(duì)性的練習(xí)~

藍(lán)色圖片中的動(dòng)作都相對(duì)簡(jiǎn)單一些，紅色的則比較難，你能做到幾組？

如圖抬腿，膝蓋向上，做仰臥起坐。

雙腿交錯(cuò)練習(xí)。

如圖中姿勢(shì)，做仰臥起坐。

雙腿筆直慢慢抬起，再慢慢放下。

如圖中姿勢(shì)，上半身抬起，肩膀不觸碰地面，雙手放身體兩側(cè)；

左右搖擺身體，左手碰左腳跟，右手碰右腳跟。

雙手壓在背下，雙腿伸直后微微抬起，左右腿上下交錯(cuò)運(yùn)動(dòng)。

雙腿抬起，雙手伸向前方，合掌。

身體左右轉(zhuǎn)動(dòng)，讓手尖觸碰地面。

腿部動(dòng)作和前一個(gè)crisscross動(dòng)作一樣，但此時(shí)需要坐起，身體微微靠后。

這還是一個(gè)仰臥起坐的動(dòng)作，雙腿呈90°抬起，雙手可放兩側(cè)，也可扶著頭部。

注意：頭部和腳在做仰臥起坐過(guò)程中，不可能觸碰地面。

雙手向頭頂方向伸直，雙腿也伸直；

雙手和雙腳離地；

雙手雙腳同時(shí)向上舉起，在胃部上方靠攏；

之后雙手雙腳慢慢放低，重新伸直雙手雙腳到起始位置后重復(fù)進(jìn)行。

如圖中做仰臥起坐

和前一個(gè)flutterkick一樣，但此時(shí)身體需坐起。

如圖中姿勢(shì)，腿部做騎自行車(chē)運(yùn)動(dòng)。

這一動(dòng)作又稱“空中瓶塞”，在這一動(dòng)作中，骨盆需要抬起，離開(kāi)地面。如果你感到下背部過(guò)于緊繃，請(qǐng)勿進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。下圖演示了具體運(yùn)動(dòng)過(guò)程~~~

1.平躺在墊子上，雙腿伸直離地，雙手懸空伸直置于大腿兩側(cè)。

2.上半身向上坐起，并且同時(shí)向胸前屈膝，雙手保持平行姿勢(shì)。

3.慢慢放低到步驟1的起始位置，不斷重復(fù)。

和前一個(gè)Jackknife動(dòng)作類(lèi)似，但此時(shí)需要左手碰右腿，右手碰左腿。

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史上最全腹肌練習(xí)動(dòng)態(tài)圖哦！從簡(jiǎn)單、中等到困難，分為三個(gè)難度，適合不同人群！想要六塊腹肌和人魚(yú)線的Lifehacker們，趕緊練起來(lái)吧！

☆簡(jiǎn)單☆

仰臥交替腳跟接觸

仰臥屈膝舉腿

側(cè)臥舉腿卷腹

仰臥核心卷腹

仰臥對(duì)角交替收膝

仰臥卷腹

平板支撐動(dòng)作

反向卷腹

仰臥拉伸卷腹

仰臥屈膝卷腹

☆中等☆

仰臥抬臀

坐姿轉(zhuǎn)體扭腰

空中蹬車(chē)

仰臥交替拉手卷腹

觸膝卷體

仰臥抬腿

登山

（左右互換）側(cè)臥腹斜肌卷腹

平板支撐抬腿

俄羅斯轉(zhuǎn)體

仰臥交替抬腿

仰臥交替擺腿

側(cè)平板支撐

仰臥直腿卷腹觸足卷腹

仰臥屈膝卷腹

仰臥緊縮卷腹

☆困難☆

仰臥屈膝提髖

仰臥抬臀踢腿

海豚游泳式

屈膝舉腿

平板交替伸手抬腿

側(cè)屈體抬腿

側(cè)支撐抬腿

仰臥兩頭起

側(cè)屈體抬手

英語(yǔ)專(zhuān)用詞語(yǔ)有關(guān)游泳比賽的

一. 游泳的基本詞匯

把臉埋入水中（詞組）: put face in water

吐氣泡（詞組）: blow bubbles

漂?。▌?dòng)詞）: float

游泳（動(dòng)詞）: swim, bathe

趟水（動(dòng)詞）：wade

池中嬉戲: play in pool

跳水（動(dòng)詞）：dive

跳入泳池：jump in pool

技巧: technique

二. 游泳的競(jìng)技比賽用詞

strokes （stroke的復(fù)數(shù)）用作表示 methods of swimming 游泳方法，包括：

1.蝶泳：Butterfly 或簡(jiǎn)稱 fly

海豚式踢腿動(dòng)作被稱為 dolphin kick （kick=踢）

2.仰泳：Backstroke, racing backstroke, 或 back crawl

踢腿動(dòng)作被稱為 淺打水：flutter kick

3.蛙泳：Breaststroke

蛙式踢腿動(dòng)作 frog kick, modified frog kick or whip kick

4.自由泳：Freestyle, front crawl 或 forward crawl

二十世紀(jì)初有兩種提高速度的發(fā)展 Australian Crawl （澳大利亞式）與 American crawl （美國(guó)式）

5.個(gè)人混合泳：Individual Medley (IM)

指一個(gè)人連續(xù)游上述四種樣式，每種姿勢(shì)距離為100，200 或400米

6.四人接力：relay

每個(gè)人的賽程叫 leg，最后一位選手被稱為anchor

三. 其他：知識(shí) 花絮

..側(cè)泳：Sidestroke

剪刀式踢腿 scissors kick

..狗爬式游泳： Dog Paddle

..爬泳：Trudgen Crawl

..“溺死的蛾子” = 通常形容人們第一次嘗試蝶泳的樣子：Drowning moth

..踏水：Treading water 不是一種姿勢(shì)。它是一套使游泳者在水中身體保持豎直的腿部動(dòng)作。

水球運(yùn)動(dòng)員常依靠它。水球：Water polo 運(yùn)動(dòng)員們：players

..同游表演：Synchronized swimming 被稱為 = 花樣游泳：water ballet 成對(duì)表演（2-8人）

..游泳道的分界線：lane lines 有時(shí)是人的“救生索” lifelines

通常不許人靠在上面的原因有四：

1）他們不結(jié)實(shí)，會(huì)斷

2）救生員會(huì)認(rèn)為你有危險(xiǎn) 救生員：lifeguard

3）真正有困難的人更不容易及時(shí)扶到了

4）把它壓下去，它失去了邊界警示的功能

四.大家平時(shí)都接觸的（實(shí)用的:）

女游泳衣: swimsuit

男式游泳短褲: swimming trunks (永遠(yuǎn)用復(fù)數(shù)形式，因?yàn)橛狙潈蓷l腿)

游泳帽：swimcap

游泳鏡: swimming google 防霧: anti-fog 防紫外線鏡片: UV Protection Lens

游泳裝備: swim gear

踢水板: kickboard 雙手扶上面，腿來(lái)踢水

漂浮物: floats 綁胳膊上的

耳/鼻夾子：ear/nose clip

腳蹼：swim fins

秒表：stopwatch

（小孩子帶到水中的）泳池玩具: pool toy

穿上泳衣 （女孩）：put on swimsuit （男孩）：put on swimming trunks

梳子: hairbrush

淋浴(名詞): shower

香波（名詞）: shampoo

洗頭（動(dòng)詞）: shampoo

坐在池邊: sit on edge

從池中出來(lái): get out of pool

池邊地滑: slippery by pool

擦干身體: dry off

穿上衣服: get dressed

游泳池: swimming pool

波浪池: wave pool

兒童池(淺水池): wading pool

水上滑梯：water slide

泳道: lane

把泳道分開(kāi)的漂浮線：lane lines

環(huán)繞游泳：Circle Swim 是 游泳禮節(jié)：lane etiquette 兩人以上在同一泳道，始終貼近身體右邊的泳道線，并間隔五秒的距離

不在池中方便: don't pee in pool

救生衣: life jacket

救生圈：ring buoy

救生員: lifeguard

游泳教練: swimming instructor，coach

游泳 swimming

游泳池 swimming pool

游泳館 natatorium

自由泳 freestyle; crawl (stroke)

蛙泳 breaststroke

側(cè)泳 sidestroke

蝶泳 butterfly (stroke)

海豚式 dolphin stroke/kick

蹼泳 fin swimming