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遺產(chǎn)
甲狀腺炎有一定的遺傳傾向。如果父母有此病，或甲狀腺疾病如甲亢、甲減，可增加患甲狀腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。
環(huán)境
雖然很多人沒有遺傳問題，但可能會(huì)涉及到環(huán)境，因?yàn)榄h(huán)境可以改變基因表達(dá)，比如長(zhǎng)期抽煙喝酒或者長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致身體透支，免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，從而誘發(fā)甲狀腺炎。此外，消化道、上呼吸道、泌尿系統(tǒng)感染也可誘發(fā)甲狀腺炎。
腸道通透性的變化
說到人體免疫器官，成都小程序開發(fā)公司個(gè)就是腸道，它可以幫助我們抵御外界有害物質(zhì)的入侵。當(dāng)腸道感染或通透性改變，損傷腸黏膜時(shí)，會(huì)引發(fā)腸道免疫反應(yīng)，可能攻擊甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺細(xì)胞破壞，成都網(wǎng)站設(shè)計(jì)公司 誘發(fā)本病。
所以，要想預(yù)防這種疾病，就要注意避開這些誘因，做好預(yù)防工作。有遺傳傾向的人 成都建站公司 好定期體檢。如果發(fā)現(xiàn)與甲狀腺炎有關(guān)的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。
這種病一旦發(fā)生，身體會(huì)有一些表現(xiàn)，可以關(guān)注一下。一般分為五個(gè)階段:
成都小程序開發(fā)公司階段:發(fā)病初期，大部分甲狀腺功能仍在正常范圍，自身抗體也正常，所以往往沒有明顯的表現(xiàn)。
第二階段:隨著病情的發(fā)展，甲狀腺不斷受到攻擊。此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)頸部不適、乏力、焦慮、抑郁等癥狀，但癥狀大多較輕。此時(shí)甲狀腺功能仍正常，只是自身抗體升高。
第三階段:這個(gè)階段指甲功能發(fā)生變化，抗體也升高，TSH升高，但T3、T4正常，部分人開始出現(xiàn)乏力、便秘、頸部不適、脫發(fā)、體重增加等癥狀。
第四階段:TSH水平升高，T3、T4水平下降，這意味著甲狀腺功能已經(jīng)嚴(yán)重受損，部分女性開始出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量增加，月經(jīng)量減少，甚至排卵功能異常。
第五階段:在這個(gè)階段，自身免疫反應(yīng)不僅會(huì)攻擊甲狀腺，還會(huì)攻擊身體的其他部位。因此，患者常伴有自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、銀屑病等。，危害極大。
因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)可疑癥狀時(shí)，要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。否則問題越拖越多，治療難度越大，后果嚴(yán)重。
一旦確診為甲狀腺炎，除了規(guī)范治療外，更要注意飲食。有些食物要盡量避免，尤其是碘的攝入要控制，否則很可能加重病情。
碘攝入過多會(huì)增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致甲狀腺異常進(jìn)而引起免疫系統(tǒng)的攻擊，誘發(fā)自身免疫性甲狀腺炎(橋本)，危害患者健康。
這些食物含碘量高，所以要小心避免:
海藻
這類食物是碘的天然來源，所以碘的含量也比較高，尤其是海帶。一片海帶的碘含量高達(dá)2984微克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過每日推薦攝入量近30倍。
此外，紫菜的碘含量為16~43微克，推薦日攝入量為11 ~ 29%。裙帶菜的碘含量為66微克，超過每日推薦攝入量的44%。
乳制品
這類食品之所以含碘量高，是因?yàn)槟膛ｏ暳现杏写罅康牡猓瑪D奶時(shí)也使用含碘消毒劑。所以也要注意控制牛奶的攝入量。一般成年人每天一杯牛奶就能滿足一天所需的碘。
加碘鹽
即加入碘酸鉀、碘化鉀或海藻碘的鹽。根據(jù)相關(guān)規(guī)定，碘鹽的標(biāo)準(zhǔn)是:
(母雞的)蛋
一般來說，成都app軟件開發(fā)公司一個(gè)雞蛋的碘含量在24微克左右，是推薦日攝入量的1/10。所以吃雞蛋的時(shí)候，也要注意控制量。
魚
例如，鱈魚的脂肪、卡路里和碘含量很高。一般來說，成都app軟件開發(fā)公司一條鱈魚的碘含量可以達(dá)到每日碘需求量的一半；或者金槍魚，碘含量14微克，也比較高。
因此，甲狀腺炎患者應(yīng)盡量避免這些含碘量高的食物，以免增加甲狀腺負(fù)擔(dān)，加重病情。此外，患者應(yīng)盡量注意:
1.少吃多餐:甲狀腺炎患者因?yàn)椴∏樾枰捏w內(nèi)更多的能量，所以比一般人需要更多的食物。建議少吃多餐，避免暴飲暴食，以免肥胖影響自己的恢復(fù)！
2.適量吃一些含硒的食物:如肉類、海鮮、蘑菇、動(dòng)物肝臟等。，因?yàn)椤拔睂?duì)維持甲狀腺的正常功能意義重大。缺乏這種元素會(huì)導(dǎo)致甲狀腺產(chǎn)生的T3減少，影響甲狀腺的正常功能。
3.遠(yuǎn)離酒精:酒精會(huì)抑制甲狀腺功能，降低體內(nèi)甲狀腺激素水平，引起甲狀腺功能減退。
還有，鑒于甲狀腺炎發(fā)病率高，建議大家平時(shí)做好預(yù)防工作，比如盡可能保持開朗的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)釋放壓力，因?yàn)樾睦硪蛩匾彩钦T發(fā)此病的重要因素。
注意休息，避免過度勞累，熬夜，以免新陳代謝下降，免疫力下降，甲狀腺炎?？杉佣ㄆ隗w檢、甲狀腺超聲或甲狀腺功能檢查。有什么問題可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
懷孕期間，女性的身體會(huì)有一些變化。體內(nèi)的甲狀腺結(jié)合球蛋白會(huì)與更多的甲狀腺激素結(jié)合，導(dǎo)致血液中的甲狀腺激素減少。
此外，胎兒對(duì)T3和T4的需求很大，甲狀腺功能紊亂。因此，妊娠晚期的女性容易出現(xiàn)甲狀腺功能減退，甚至甲狀腺炎，出現(xiàn)甲狀腺腫大、咽部不適、輕度吞咽困難、心悸、怕冷、失眠、乏力、焦慮、抑郁等癥狀。，危害女性健康。
所以產(chǎn)后女性也要小心甲狀腺炎，注意預(yù)防產(chǎn)后甲狀腺炎。具體措施是:嚴(yán)格遵醫(yī)囑，控制碘的攝入量。
按時(shí)做甲狀腺檢查，尤其是有自身免疫性甲狀腺疾病史和家族性自身免疫性甲狀腺疾病的產(chǎn)婦；如果應(yīng)該確診為甲狀腺炎，及時(shí)治療可以很快恢復(fù)正常！
橋本甲狀腺炎的發(fā)病率逐年上升。如果不及時(shí)治療，會(huì)嚴(yán)重危害患者的健康。因此，必須做好這種疾病的預(yù)防工作。發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)檢查治療。如果能積極配合治療，相信很快就能康復(fù)！
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