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本文目錄一覽

• 1，防曬系數(shù)多少才合適spf多少合適
• 2，上學(xué)一般擦防曬霜SPF要多少
• 3，冬天用粉底時(shí)SPF值數(shù)應(yīng)該高還是低些好
• 4，夏天擦防曬霜應(yīng)該擦spf多少的
• 5，夏天用防曬霜SPF指數(shù)多少最好

1，防曬系數(shù)多少才合適spf多少合適

一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜對(duì)光敏感的人，SPF值以12-20為宜膚色白凈者最好選用SPF超過(guò)30的防曬品

spf只是一款產(chǎn)品的防曬指數(shù)，你問(wèn)它的作用，這個(gè)問(wèn)題本身就不通 它就是表示一款產(chǎn)品的防曬指數(shù)的一個(gè)名稱

2，上學(xué)一般擦防曬霜SPF要多少

SPF防曬系數(shù)的數(shù)值適用于每一個(gè)人，其計(jì)算方法是：假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒(méi)有任何防曬措施的人如果待在陽(yáng)光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽(yáng)光下逗留4倍時(shí)間
（80分鐘），皮膚才會(huì)呈現(xiàn)微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽(yáng)下逗留8倍時(shí)間（即160分鐘）；當(dāng)他使用SPF15的防曬品時(shí)，表示可延長(zhǎng)15倍的時(shí)間，也就是在300分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅；依此類推。

3，冬天用粉底時(shí)SPF值數(shù)應(yīng)該高還是低些好

1. SPF值是否越高越好？ 表示防止紫外線侵害程度的SPF值，如果被認(rèn)為越高越好就錯(cuò)了。比如SPF1可防曬25分鐘左右，就算是盛夏出門(mén)時(shí)使用SPF20以下也足夠了。而長(zhǎng)時(shí)間外出時(shí)用SPF20～40就足以保護(hù)肌膚，至于SPF40以上的防曬品，只有在曝曬嚴(yán)重時(shí)才有必要。而且SPF值越高，產(chǎn)品的油膩度就越高，對(duì)肌膚的透氣性也有影響。所以以自己的情況選擇防曬品才是明智之舉。

2. 今年我還看見(jiàn)了SPF 30 字樣的防曬產(chǎn)品，這又代表什么呢？ 　 SPF30 是表示高于SPF30的產(chǎn)品，這主要來(lái)自于中國(guó)衛(wèi)生部2003年的一個(gè)新規(guī)定：為了防止盲目飆升SPF值的行為，所有SPF30以上的防曬產(chǎn)品均不標(biāo)明具體的防曬值，而一律以SPF30 表示。

4，夏天擦防曬霜應(yīng)該擦spf多少的

美系產(chǎn)品SPF: SPF值是指防曬指數(shù)(Sun Protection Factor)的縮寫(xiě)，它代表著產(chǎn)品防UVB的強(qiáng)弱程度，是根據(jù)使用與不使用防曬產(chǎn)品后皮膚出現(xiàn)日曬紅斑（即MED指數(shù)：MiniErythema Dose皮膚最低致紅劑量）的最低時(shí)間來(lái)定的，不同膚質(zhì)的人有所不同。對(duì)亞洲人來(lái)說(shuō)，一般皮膚在陽(yáng)光下15分鐘就會(huì)出現(xiàn)被曬紅現(xiàn)象，SPF20表示使用本產(chǎn)品可阻隔紫外線15分鐘×20倍＝300分鐘。舉例來(lái)說(shuō)，如果你在沒(méi)有任何保護(hù)的情況下，15分鐘會(huì)被太陽(yáng)曬傷，如你涂上SPF20的防曬產(chǎn)品，則你在300分鐘（即5小時(shí)）后才會(huì)被曬傷。一般 ＠一級(jí)防護(hù)--SPF15以下：最基礎(chǔ)防曬力 適用場(chǎng)合：任何陰天，或讓皮膚受到各種光源傷害的室內(nèi)。
選擇產(chǎn)品：大多日霜中均含有此等級(jí)防曬值，有的眼霜和唇膏中也含有。
＠二級(jí)防護(hù)--SPF15-20：中等防曬力 適用場(chǎng)合：秋冬季陽(yáng)光天氣的室外，或夏天多云天氣的室內(nèi)。
選擇產(chǎn)品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。
＠三級(jí)防護(hù)--SPF20-30：高等防曬力 適用場(chǎng)合：夏天晴天的室外，或夏天室內(nèi)靠近窗戶的座位。
選擇產(chǎn)品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。
＠四級(jí)防護(hù)--SPF30以上：超高等防曬力 適用場(chǎng)合：特別強(qiáng)烈日光下的戶外活動(dòng)，比如海灘、登山等。
選擇產(chǎn)品：防曬日霜、防曬隔離霜。

5，夏天用防曬霜SPF指數(shù)多少最好

日曬會(huì)造成光老化,使皮膚產(chǎn)生黑斑、雀斑等等。防曬產(chǎn)品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對(duì)皮膚的損害。若要找出防曬品對(duì)你提供多長(zhǎng)的保護(hù)時(shí)間，則應(yīng)先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽(yáng)光中待多久的時(shí)間，你的皮膚才會(huì)稍微變成淡紅色；然后將所需的時(shí)間與SPF的值相乘，即可的車防曬品的保護(hù)時(shí)間，換言之，防曬品上所標(biāo)示的SPF值即為其所提供的保護(hù)指標(biāo)。
例如：如果你在不涂防曬產(chǎn)品的情況下，在陽(yáng)光下停留20分鐘后，你的皮膚會(huì)稍稍變成淡紅色，則防曬系數(shù)15的產(chǎn)品可保護(hù)你達(dá)5小時(shí)之久。
20（分鐘）*15（SPF）=300分鐘
（5小時(shí)） 　　SPF防曬系數(shù)的數(shù)值適用于每一個(gè)人，其計(jì)算方法是：假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒(méi)有任何防曬措施的人如果待在陽(yáng)光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽(yáng)光下逗留4倍時(shí)間
（80分鐘），皮膚才會(huì)呈現(xiàn)微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽(yáng)下逗留8倍時(shí)間（即160分鐘）；當(dāng)他使用SPF15的防曬品時(shí)，表示可延長(zhǎng)15倍的時(shí)間，也就是在300分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅；依此類推。
SPF雖然是防曬的重要指標(biāo)，但并不表示SPF值越高，保護(hù)力就越強(qiáng)。例如SPF15有93%的保護(hù)能力，而SPF34卻只有97%的保護(hù)能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會(huì)妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據(jù)皮膚醫(yī)學(xué)專家的研究，以東方人的膚質(zhì)來(lái)說(shuō)，日常防護(hù)可選用SPF10～SPF15的防曬品；如果從事游泳、打球等戶外休閑活動(dòng)，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)防曬產(chǎn)品時(shí)，一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明，選擇適當(dāng)防曬系數(shù)（SPF值）的產(chǎn)品，還要搞清該產(chǎn)品有無(wú)防UVA的功能，這樣，您才能買(mǎi)到您需要的產(chǎn)品。
根據(jù)皮膚科專家的研究，最適當(dāng)?shù)姆罆裣禂?shù)是介于SPF15到SPF30之間即可，因?yàn)椋话銇?lái)說(shuō)，SPF15的產(chǎn)品能夠阻擋93.3％的UVB，而SPF30的防曬系數(shù)則就可以抵擋96.6％的UVB了呢。此外，由于防曬系數(shù)過(guò)高的產(chǎn)品，相對(duì)而言質(zhì)地也會(huì)比較油膩、厚重，會(huì)容易產(chǎn)生阻塞毛孔的現(xiàn)象，甚至滋生暗瘡和粉刺。且一些屬于化學(xué)性防曬的高系數(shù)防曬品，在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)波紫外線的照射下，吸收熱能后，多半會(huì)轉(zhuǎn)換成其它物質(zhì)，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，所以，我們要特別提醒你，在挑選防曬產(chǎn)品時(shí)，除了考慮防曬系數(shù)之外，不妨多看看它附屬的成份，或者先試用看看，再去做最后的決定。
注意事項(xiàng) 1、在購(gòu)買(mǎi)防曬霜時(shí)，要注意SPF值，這是防止UVB射線的。SPF值不是越高越好，越高皮膚“呼吸”越困難，一些人會(huì)過(guò)敏，在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時(shí)候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標(biāo)用PA表示，加號(hào)越多防曬效果越好。
2、什么時(shí)候涂防曬品：安排在出門(mén)前15分鐘涂，因防曬油擦完15分鐘后才起作用。
3、身體各部位都應(yīng)擦，特別是在紫外線很強(qiáng)的地方。
4、將防曬霜涂在手背上，灑上水后，最好挑能形成水珠的。