1、羊肉味甘性大熱，不宜與西瓜等寒涼之品同食，不僅折損羊肉的溫補作用，且易損傷脾胃致脾胃功效失調(diào)。

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2、不宜與醋同食，醋酸收，性溫，兩者搭配太過燥熱，易生火動血。不宜與茶同服，羊肉豐碩的蛋白質(zhì)與茶葉中的鞣酸聯(lián)合發(fā)生鞣酸蛋白，影響食物消化接收，易引起便秘。

3、不宜與南瓜同食，以免滋膩太過有礙脾胃，易引起胸悶、腹脹等。不宜與乳酪、豆醬、蕎麥、紅豆、栗子、竹筍、半夏、菖蒲等同食，一方面影響?zhàn)B分成分的接收、有損食物養(yǎng)分價值，另一方面可能引起消化不良、嘔吐、腹痛等不良反響，影響身材健康。

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