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具體方法：

1.將空調打開，以降低室內溫度。

夏季筆記本的內部CPU、顯卡等發(fā)熱大件較容易出現溫度偏高的情況，空調打開是個不錯的選擇。

2.定期清理灰塵與更換硅脂

灰塵積累太多，會大大影響著筆記本散熱性能，尤其是出風口被灰塵堵住，拆機清理灰塵的時候，建議再對CPU和顯卡兩大芯片進行更換硅脂，以防出現硅脂老化的情況。

3.增設外置散熱設備

購買一個“筆記本散熱底座”或者“筆記本抽風式散熱器”，增強散熱能力，適當的降低筆記本溫度。

4.關閉多余程序

運行的程序太多也會讓電腦溫度升高，所以建議關閉不用的程序。

筆記本散熱不好幾乎是通病，也沒有最好的方法來完全解決，畢竟它沒有臺式機的較大空間，更換更好的CPU散熱器以及增加風扇組建風道等，所以一般如果不是為了長期外出帶筆記本，不建議使用筆記本玩游戲。

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