具體的方法技巧如下：
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1.升級內(nèi)存
當然整機運行緩慢也不完全都是軟件和系統(tǒng)的責任，畢竟在技術迭代如此迅速的今天每一代產(chǎn)品之間確實有著可見的硬件差距。而在老款Macbook上，升級內(nèi)存并不算太難，就是千萬別選錯了型號，有需要的朋友不妨去參考下網(wǎng)上的教程吧!
2.清空瀏覽器垃圾
對于喜愛上網(wǎng)的用戶來說，瀏覽器中往往會存儲大量臨時數(shù)據(jù)，但這些數(shù)據(jù)很少會被再次調(diào)用，比如某些歷史記錄，所以應該時不時地清理不必要的瀏覽器數(shù)據(jù)。
3.善用活動監(jiān)視器
Mac OS中的活動監(jiān)視器其實就是Windows中的任務管理器，所有應用和進程都會在其中顯示。當設備因為運行某些大型程序而變得卡頓時，可以試試通過活動監(jiān)視器關閉暫時不需要的某些進程以釋放內(nèi)存空間。
4.關閉無用動畫
對于舊款Mac來說，Mac OS中炫酷的動畫效果會為硬件帶來較大的負擔，因此關閉一些對實際使用影響不大的動畫是很有必要的。比如在系統(tǒng)偏好設置的Dock選項中關閉自動隱藏選項，或者最小化窗口時使用縮放效果，而不是更加炫酷的神奇效果。
5.開啟減少透明度
Mac OS顏值高的重要原因就是很多元素采取了透明設計，比如在Dock欄下方仍然可以看到其他窗口，但這對于圖形處理能力不足的老款Mac來說其實反倒成了累贅，所以你可以選擇在輔助功能的顯示器選項中選擇減少透明度以提高系統(tǒng)流暢度。
6.修復硬盤
在系統(tǒng)內(nèi)置的磁盤工具中有一項急救功能，它可以檢查卷宗錯誤，并在需要時修復該卷宗，讓硬盤保持最佳狀態(tài)。
7.及時更新應用
Mac OS的免費升級策略可以讓用戶每年都可以體驗最新系統(tǒng)，但問題是應用的更新有時候遠沒有系統(tǒng)迅速，尤其是國產(chǎn)應用，甚至還會遇到閃退、卡頓等不兼容的情況，因此在應用可更新時最好選擇第一時間升級。
8.重啟
得益于完善的休眠模式，Mac用戶很少需要完全關閉設備，不用時常常選擇休眠。但事實是，作為一部機器，Mac的軟硬件同樣也需要休息和刷新，所以適當關機或者重啟還是很有必要的。
9.減少登錄項
Mac OS的登錄項大致可以理解為Windows和Android中的自啟動應用，不難理解刪除不必要的自動登陸項可大幅縮短開機時間。
10.刪除多余應用
多余應用會擠占設備資源，尤其考慮到低配Macbook那可憐的128GB硬盤空間，定期清理多余應用可是個好習慣。
計算機使用的時間越長，系統(tǒng)就會變得越滯后。這是一種在所有計算機系統(tǒng)中都會發(fā)生的現(xiàn)象，Mac也不例外。很多人會發(fā)現(xiàn)，Mac在使用一段時間后會逐漸變慢甚至卡頓，但硬件配置并沒有問題。一般情況下，出現(xiàn)這個問題的原因一般是因為電腦的儲存空間滿了。
想要解決這個問題也非常簡單，通過下面這4個方法就可以搞定。
俗話說：“知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆”在清理前，我們先要了解下Mac中有哪些內(nèi)容可以刪除，避免錯誤刪除造成的不必要風險。
1.除了系統(tǒng)附帶的一些應用程序外，大多數(shù)應用程序都可以刪除；
2.由于操作不當，部分刪除的應用程序會留下卸載殘留物，此部分也可以刪除；
3.應用程序在使用過程中留下的應用程序數(shù)據(jù)，包括緩存、日志、臨時文件、接收到的圖片、視頻和聊天記錄。
下面正式進入我們的教學：
1.卸載不常用的應用程序
當你在Mac上安裝越來越多的應用程序時，它們肯定會占用你磁盤上的大量空間。這些應用程序還將生成緩存、系統(tǒng)日志文件、更新文件等，因此Mac將開始緩慢運行。因此，請記住，對于不經(jīng)常使用的應用程序，請將它們?nèi)孔鳛槔募h除！如果你真的想在將來再次使用它，重新安裝它是非常方便的，它將是最新的版本。
那么，如何安全地從Mac上刪除這些不常用的應用程序呢？在Finder中查找應用程序，找到要卸載的應用程序，然后將其拖到垃圾箱中。但大多數(shù)用戶可能有這種擔心。直接拖動到垃圾箱是否能刪除應用程序？事實上，大部分時間僅僅將程序移動到垃圾箱是不夠的，因為它會留下卸載的剩余文件。
但是，清理這些殘留文件對大多數(shù)人來說更困難，而且存在風險。如果您不是高端Mac用戶，我們不建議您自己手動刪除這些剩余文件。如果您希望可以深度卸載這些內(nèi)容，哇哦建議您使用CleanMyMac X的卸載程序功能。
CleanMyMac X免費資源下載 ：
2.清理MAC垃圾文件
macOS具有強大的文件管理功能，點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇“關于這臺機器”-“存儲空間”查看電腦硬盤的文件存儲狀態(tài)。
點擊“管理”，進入檔案管理界面。它將自動分析計算機硬盤上的文件存儲狀態(tài)，并將其分為書籍、文稿、音樂、應用程序和照片等類別。
其中，文稿是計算機上的各種文件。單擊后，有四個顯示選項。由于文稿文件更為重要，可能會被意外刪除，因此建議您選擇“文件瀏覽器”窗口來查看這些文件。文件按降序排列，文件名和文件位置清晰，我們可以隨意清理。
3.清理Mac緩存
緩存的存在能使CPU更快地處理和訪問數(shù)據(jù)。但是過多的緩存積累會降低系統(tǒng)的速度。Mac將大量信息存儲在一個名為“緩存”的文件夾中，即緩存文件夾。這樣做可以使系統(tǒng)和應用程序快速訪問數(shù)據(jù)，并減少再次從原始源獲取數(shù)據(jù)的需要。然而，在使用計算機一段時間后，這些文件在Mac上占用了大量空間。如果你想提高Mac電腦的性能，你應該定期清除Mac電腦上的緩存文件。
4.第三方軟件清洗
對于一些新手用戶，如果您認為上述清潔方法更復雜，您可以找到一個免費的第三方清潔應用程序來協(xié)助清潔。使用第三方清理工具可以更好地管理Mac內(nèi)存使用情況，特別是對于經(jīng)常需要同時運行多個應用程序或計算機內(nèi)存配置相對較低的用戶。在這種情況下，使用第三方內(nèi)存和磁盤清理工具將更加方便和省力。
目前網(wǎng)上有許多第三方清潔應用程序，哇哦推薦在Mac用戶中流行的CleanMyMac X，它具有專業(yè)完整的清理功能，包括釋放內(nèi)存、一鍵智能掃描垃圾和緩存文件、清理磁盤空間、卸載惡意殘余軟件等。等等，可以讓你的Mac像使用新機器一樣順暢。
以上就是Mac電腦卡頓4個處理方法。對于動手能力較弱或剛剛開始使用Mac的用戶，哇哦認為最好的解決方案是使用專業(yè)的第三方內(nèi)存清理工具。最后要提醒的是，在為Mа選擇第三方清潔軟件時，最好選擇經(jīng)蘋果認證的軟件，如CleanMyMac X。使用未經(jīng)認證的軟件可能會帶來不必要的風險。
蘋果Mac運行變慢怎么辦?
網(wǎng)頁瀏覽器中開啟的標簽的確會占用內(nèi)存，即便量并不大?？扇绻氵B開15個以上的標簽且一直不關閉它們，計算機的運行速度便會出現(xiàn)非常明顯的減緩。所以用戶們應該養(yǎng)成隨手關閉標簽頁的習慣。
下面，我們就來看看恢復Mac速度的小貼士。
1.檢查系統(tǒng)升級
設 備運行速度的變慢可能是因為系統(tǒng)本身的bug或缺陷，而系統(tǒng)升級則可以對這些問題進行修復，所以用戶應該定期檢查是否有新的升級可用。想要查看系統(tǒng)升級， 你需要點擊屏幕左上角的蘋果圖標，然后從下拉菜單當中選擇軟件升級。在大多數(shù)情況下，你的Mac應該會在新升級發(fā)布后發(fā)出彈窗提醒。
2.重啟電腦
聽上去雖然像是廢話，但你的電腦有的時候只需要一次重啟就能恢復速度。在嘗試其他提速辦法之前，你可以先嘗試重啟。
3.關閉瀏覽器中不使用的標簽
網(wǎng)頁瀏覽器中開啟的標簽的確會占用內(nèi)存，即便量并不大?？扇绻氵B開15個以上的標簽且一直不關閉它們，計算機的運行速度便會出現(xiàn)非常明顯的減緩。所以用戶們應該養(yǎng)成隨手關閉標簽頁的習慣。
4.關閉不使用的應用
和網(wǎng)頁瀏覽器一樣，應用也會占用內(nèi)存，如果你開啟了大量的應用，計算機同樣也會吃不消。蘋果提供了一些快速關閉應用的快捷鍵，比方說同時按住Command、Control和Media Eject鍵會關閉所有應用并重啟計算機。
5.減少開機運行的應用數(shù)量
如果有不少應用都會在開機時運行，那么你Mac的開機速度就會變慢。在系統(tǒng)偏好設置用戶群組登錄時加載項目當中，你就可以看到系統(tǒng)當中所有的開機啟動項。如果當中存在不需要的應用，你可以使用窗口底部的減號圖標將其移除。
6.整理桌面
如果你的桌面存放了太多的項目，那系統(tǒng)的速度也會受到一定程度的影響。這是因為OS X將每一個桌面項目都視作是單獨的窗口，并會為其分配一定的內(nèi)存。因此，你可以嘗試減少桌面上的圖標來提升運行速度。
7.使用活動監(jiān)視器來查看后臺運行的項目
OS X的活動監(jiān)視器可以讓你看到所有正在后臺運行的程序，以便揪出那些影響系統(tǒng)速度的罪魁禍首。你可以在應用文件夾的實用工具當中找到活動監(jiān)視器，或者直接在Spotlight中輸入它的名字。開啟之后，你就可以看到所有正在運行當中的程序，并結(jié)束這些進程。
8.清理硬盤
隨著使用時間的增加，你的硬盤會變得碎片化。想要釋放硬盤空間，刪除那些不再需要的電影、圖片、音樂或其他類型文件是最佳方式。
9.刪除不需要的.應用
同樣的，應用也會占用系統(tǒng)的存儲空間。如果你已經(jīng)不再需要曾經(jīng)下載的游戲、應用或程序，可以將它們刪除以釋放硬盤空間。
10.清理瀏覽器緩存
如果你發(fā)現(xiàn)網(wǎng)頁瀏覽器的速度尤其的慢，這可能是瀏覽器本身的問題，因此你可以嘗試清空瀏覽器緩存提升其運行速度。每款瀏覽器清理緩存的方法都不盡相同，但一般都是在設置菜單的瀏覽歷史當中。
11.查看Spotlight是否在重新索引你的計算機
有的時候，在你剛剛進行過軟件升級之后，Spotlight可能需要一段時間才能重新建立所有文件的索引。這可能就是系統(tǒng)速度變慢的原因。想要查看索引，你只需點擊桌面右上角的放大鏡圖標便可。
12.關閉Dashboard中不需要的小部件
就像是應用和瀏覽器標簽，這些應用也會占用一定的內(nèi)存。你可以點擊Mission Control鍵并選擇Dashboard，然后關閉當中你不需要的小部件。
Mac 無疑是蘋果做得最好的電腦，沒有之一，特別是與最新版本的OS X 搭配，不僅易于使用，而且更加強大和富有成效。但再好的電腦用久了都會變得很慢，下面我就來教大家八個小技巧，讓你的 Mac 變得更快，歡迎大家參考和學習。
具體的技巧如下：
第一招：重啟
這個 方法 聽起來是不是太簡單了?沒錯，但定期重啟你的電腦的確有助于提高電腦運行速度。雖然 Mac 的硬件和 操作系統(tǒng) 都被設計來長時間工作而不用重啟，但是你運行的時間越長，電腦的記憶就會越支離破碎，或產(chǎn)生其他問題。定期重啟不僅能夠解決這些問題，而且還能讓操作系統(tǒng)自動升級軟件。如果你的 Mac 變得很慢的話，重啟應該是你要做的第一件事。
第二招：關掉不用的程序
OS X 可以很好地處理多任務，允許用戶同時使用多個程序。但有時候多個程序間的切換會變得非常遲緩。這通常是由于電腦的內(nèi)存滿了， 必須從虛擬內(nèi)存中讀取信息。虛擬內(nèi)存是硬盤上創(chuàng)建的臨時文件夾，從虛擬內(nèi)存中讀取信息要比直接從內(nèi)存中讀取信息要慢得多。要解決這個問題，你需要把不用的應用程序都關掉，以釋放更多的內(nèi)存空間，讓你的 Mac 反應更快。
第三招：清理Safari歷史紀錄和網(wǎng)站數(shù)據(jù)
Safari 打開太慢了? 窗口切換太慢了?反應遲鈍?那么你可能需要清理你的歷史瀏覽記錄和網(wǎng)站數(shù)據(jù)了。 清理歷史紀錄和網(wǎng)站數(shù)據(jù)有助于減少 Safari 創(chuàng)建的臨時文件夾，有利于軟件更好地運行。
第四招：添加 DNS 服務器
如果你發(fā)現(xiàn)聯(lián)網(wǎng)或加載網(wǎng)頁時有延遲，那么可能是因為你的Mac在每次查找一個網(wǎng)站的IP地址時都需要尋找一個 DNS 服務器。你可以通過手動添加一個 DNS 服務器到你的網(wǎng)絡偏好上來解決這個問題。打開系統(tǒng)偏好設置，點擊“網(wǎng)絡”面板，選擇你的網(wǎng)絡連接類型。在高級設置中，點擊 DNS 選項 ，再點擊底部的 “+” 來添加一個地址。你的網(wǎng)絡服務提供商或許會有他們自己的 DNS ，如果有的話你直接添加他們提供的地址就可以了。或者，谷歌也會提供公共 DNS 服務器，你可以在以下地址找到：8.8.8.8 和 8.8.4.4.
第五招：.修復磁盤權
硬盤上的每個文件都有對應的權限，這些權限表明用戶、軟件進程和應用程序可以進入這些文件。由于你的電腦上有幾千個文件，那么這些權限有時候會崩潰也就不奇怪了。
解決這個問題的步驟如下：打開“應用程序”中的“工具”文件夾，運行“磁盤工具”，在屏幕左側(cè)選擇您的引導驅(qū)動器，然后點擊“修復磁盤權限”就行了。
第六招：驗證磁盤
運行“磁盤工具”，選擇“驗證磁盤”。
第七招：永遠保持10% 的 HDD 可用
第八招：刪除不用的字體
在 Mac 上安裝程序時，不可避免的會帶來一些可能從不會使用的語言資源。利用“應用程序”中的 Font Book 軟件，刪除Mac中不需要的多語言資源，也許能為你騰出幾百兆空間。
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