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1、運行中的軟件、程序崩潰是引起mac卡頓的主要原因之一。
2、硬盤空間過少硬盤空間過少是Mac運行變慢很大的一個因素。
加裝內存條和硬盤即可。
MACOS系統(tǒng)的筆記本在使用久了之后就會出現(xiàn)卡頓的情況，這是因為電腦里的文件比較多，占用了太多的內存和外存，而這些文件又無法清理，因此只能通過加裝內存條和硬盤來擴大電腦內存和外存。
電腦C盤應該留出足夠的空間，并且下載的軟件文件最好不要放在C盤里，因為C盤是負責給電腦分配運行內存的，C盤滿了之后電腦會出現(xiàn)死機的情況。
電腦就像人一樣，多多少少都會有一些問題，特別是年齡大了，身體更容易發(fā)生故障。有時候電腦變慢了，并不是暗示你要買新機的信號。電腦變慢有很多原因，只有在知道原因之后你才能夠對癥下藥，讓電腦重新恢復活力。那么，Mac電腦變卡變慢怎么辦呢?看看網(wǎng)友帶來的Mac電腦卡頓解決辦法。
不實用的動畫
沒有必要的動畫會拖慢你的 Mac，影響整體的體驗，因為相關資源被占用，這些資源原本是應用在其他更重要的任務上。
要修復這個問題，你需要做的是，選擇 System Preferences(系統(tǒng)偏好)Dock，關系相關選項，比如Magnification。
圖形處理器額外負載
舊款機型，尤其是 2012 年以前的機型在處理大量任務的時候，可能會不堪重負。不幸的是，OSX 有許多動畫，這些會塞滿了你的 Mac。
把透明度調低是減輕負荷的最容易的辦法，而且能夠確保 Mac 用起來更加流暢。
操作方法：設置Accessibility 減少透明度
Safari 被網(wǎng)絡數(shù)據(jù)影響
Safari 存儲許多數(shù)據(jù)，其中很多都是無用數(shù)據(jù)，用戶使用過一次之后，往往不會再使用這些數(shù)據(jù)。這些多余的數(shù)據(jù)會拉低用戶的瀏覽體驗。
要加速 Safari 的速度并不難，打開應用，在菜單欄中點擊Safari，選擇清空歷史和網(wǎng)頁數(shù)據(jù)。雖然這樣一來，網(wǎng)站保存的密碼和用戶名也會被清除，但是瀏覽器速度更快了。
沒有足夠的 RAM
升級 RAM 是一個很徹底的解決方案，尤其是對 Macbook Air 來說。如果你真的想要重振你的 Macbook Air，那么升級 RAM 是一個很值得的解決方案。
需要大家注意的是，RAM 往往都比較貴，尤其是優(yōu)質 RAM，所以大家在選擇的時候需要先做個了解。另外，還要選對型號，如果選錯，比如筆記本用的 RAM，卻買了桌面電腦用的，這樣可能會導致 Mac 損壞。
此外，更換 RAM 還需要技巧和工具，如果你不會，可以請朋友幫忙。
不想用的程序占用中央處理器資源
如果你發(fā)現(xiàn)你的電腦開始變慢了，打開 Activity Monitor，你會看到電腦上的進程程序，然后選擇用不到的程序，停止這一程序。
不過，在停止程序的時候，大家也要注意，因為不小心停止一個關鍵程序，可能會導致你的 Mac 崩潰。如果是停止多余的，用不到的程序，比如 Chrome，那倒是可以加快電腦的處理速度。
損壞的硬盤驅動
硬盤驅動的問題通常是看不見的，然后會導致 Mac 的'一系列問題。
蘋果有一個程序叫做Disk Utility，它可以瀏覽你的驅動，并檢查是否出現(xiàn)問題。當它檢測到嚴重問題時，Disk Utility 會給你提供處理的建議。
蘋果支持頁面上有一篇關于 Disk Utility 如何給你提供幫助的文章。
一臺過于勞累的 Mac
電腦和人一樣，也會疲于工作，給你的 Mac 放假幾天也是好事。
如果你的 Mac 變慢了，你第一步就是需要重啟大法。這和感冒了，第一步先喝熱水一樣。
過時的應用
使用過時的應用從來都不是明智的做法，讓你的 Mac 保持快速最好的方法之一就是定期檢查和安裝軟件更新。
OS X 10.6 版的 Mac App Store 可以很方便的幫助用戶檢查應用是否已經(jīng)過時。 OS X 10.10 中的 Mac App Store 也可以看到更新。
雖然應用有新版本的時候，OS X 會提供通知，但有時候通知的時間不對，容易被用戶忽略。
太多的登錄賬號
你 Mac 變慢的的其中一個原因是，可能用戶有超過 10 個不同的程序自動加載。
解決方法如下：
設置用戶賬戶登錄項目取消那些不需要在一開機使用就自動加載的程序。
或者也可以這樣，在 Dock 上的應用右擊，選擇Options，然后取消選擇Open at Login即可。
不需要的應用
如果你的 Mac 有點年紀了，硬盤驅動也有點老舊，那么你應該考慮刪除一些占空間的應用。
由于旋轉硬盤的機制，應用占據(jù)的空間如果能夠被騰出來，那么電腦的速度將會加快許多。
刪除應用的方法：Finder應用程序將應用移除到垃圾桶。請注意，不要把重要的應用移除。
不使用的插件
有一些插件即使不使用，它也會在后臺默默運行，占用有價值的資源。
如果你需要關閉或者刪除這些插件，請前往插件面板，關閉或者移除插件，釋放被占用的資源。
我們上面介紹的方法適用于你的 Macbook 使用 2 年多，但是已經(jīng)出現(xiàn)變慢的跡象的時候使用。如果你手中的Macbook已經(jīng)使用多年，希望換一臺新的 Macbook 獲得最新鮮快速的體驗，那么你也可以購買新款Macbook?；蛘咭部梢钥紤]入手蘋果最新發(fā)布的 iPad Pro，它是一款混合產(chǎn)品，可同時滿足用戶休閑娛樂和商務辦公的需求。拆卸鍵盤之后，iPad Pro 可以充當大屏幕平板使用。裝上鍵盤之后，它就變成一款能力與 Macbook 比肩的筆記本，無論你是編輯 4K 視頻，設計演示文稿，還是管理企業(yè)事務，它都能幫你輕松完成。
計算機使用的時間越長，系統(tǒng)就會變得越滯后。這是一種在所有計算機系統(tǒng)中都會發(fā)生的現(xiàn)象，Mac也不例外。很多人會發(fā)現(xiàn)，Mac在使用一段時間后會逐漸變慢甚至卡頓，但硬件配置并沒有問題。一般情況下，出現(xiàn)這個問題的原因一般是因為電腦的儲存空間滿了。
想要解決這個問題也非常簡單，通過下面這4個方法就可以搞定。
俗話說：“知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆”在清理前，我們先要了解下Mac中有哪些內容可以刪除，避免錯誤刪除造成的不必要風險。
1.除了系統(tǒng)附帶的一些應用程序外，大多數(shù)應用程序都可以刪除；
2.由于操作不當，部分刪除的應用程序會留下卸載殘留物，此部分也可以刪除；
3.應用程序在使用過程中留下的應用程序數(shù)據(jù)，包括緩存、日志、臨時文件、接收到的圖片、視頻和聊天記錄。
下面正式進入我們的教學：
1.卸載不常用的應用程序
當你在Mac上安裝越來越多的應用程序時，它們肯定會占用你磁盤上的大量空間。這些應用程序還將生成緩存、系統(tǒng)日志文件、更新文件等，因此Mac將開始緩慢運行。因此，請記住，對于不經(jīng)常使用的應用程序，請將它們全部作為垃圾文件刪除！如果你真的想在將來再次使用它，重新安裝它是非常方便的，它將是最新的版本。
那么，如何安全地從Mac上刪除這些不常用的應用程序呢？在Finder中查找應用程序，找到要卸載的應用程序，然后將其拖到垃圾箱中。但大多數(shù)用戶可能有這種擔心。直接拖動到垃圾箱是否能刪除應用程序？事實上，大部分時間僅僅將程序移動到垃圾箱是不夠的，因為它會留下卸載的剩余文件。
但是，清理這些殘留文件對大多數(shù)人來說更困難，而且存在風險。如果您不是高端Mac用戶，我們不建議您自己手動刪除這些剩余文件。如果您希望可以深度卸載這些內容，哇哦建議您使用CleanMyMac X的卸載程序功能。
CleanMyMac X免費資源下載 ：
2.清理MAC垃圾文件
macOS具有強大的文件管理功能，點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇“關于這臺機器”-“存儲空間”查看電腦硬盤的文件存儲狀態(tài)。
點擊“管理”，進入檔案管理界面。它將自動分析計算機硬盤上的文件存儲狀態(tài)，并將其分為書籍、文稿、音樂、應用程序和照片等類別。
其中，文稿是計算機上的各種文件。單擊后，有四個顯示選項。由于文稿文件更為重要，可能會被意外刪除，因此建議您選擇“文件瀏覽器”窗口來查看這些文件。文件按降序排列，文件名和文件位置清晰，我們可以隨意清理。
3.清理Mac緩存
緩存的存在能使CPU更快地處理和訪問數(shù)據(jù)。但是過多的緩存積累會降低系統(tǒng)的速度。Mac將大量信息存儲在一個名為“緩存”的文件夾中，即緩存文件夾。這樣做可以使系統(tǒng)和應用程序快速訪問數(shù)據(jù)，并減少再次從原始源獲取數(shù)據(jù)的需要。然而，在使用計算機一段時間后，這些文件在Mac上占用了大量空間。如果你想提高Mac電腦的性能，你應該定期清除Mac電腦上的緩存文件。
4.第三方軟件清洗
對于一些新手用戶，如果您認為上述清潔方法更復雜，您可以找到一個免費的第三方清潔應用程序來協(xié)助清潔。使用第三方清理工具可以更好地管理Mac內存使用情況，特別是對于經(jīng)常需要同時運行多個應用程序或計算機內存配置相對較低的用戶。在這種情況下，使用第三方內存和磁盤清理工具將更加方便和省力。
目前網(wǎng)上有許多第三方清潔應用程序，哇哦推薦在Mac用戶中流行的CleanMyMac X，它具有專業(yè)完整的清理功能，包括釋放內存、一鍵智能掃描垃圾和緩存文件、清理磁盤空間、卸載惡意殘余軟件等。等等，可以讓你的Mac像使用新機器一樣順暢。
以上就是Mac電腦卡頓4個處理方法。對于動手能力較弱或剛剛開始使用Mac的用戶，哇哦認為最好的解決方案是使用專業(yè)的第三方內存清理工具。最后要提醒的是，在為Mа選擇第三方清潔軟件時，最好選擇經(jīng)蘋果認證的軟件，如CleanMyMac X。使用未經(jīng)認證的軟件可能會帶來不必要的風險。
Mac OS 擴展格式. Mac OS Extended 是以前蘋果 Mac OS 使用的文件系統(tǒng)，現(xiàn)在基本上已經(jīng)淘汰了。. 能用 APFS 就盡量使用 APFS，與其考慮 兼容舊版的 Mac OS ，不如讓更新舊版的 Mac OS 系統(tǒng)。
APFS是Apple File System的簡稱，是蘋果公司發(fā)布的新的文件系統(tǒng)，替代所使用的HFS+文件系統(tǒng)?！皟?yōu)化閃存/SSD存儲，并以加密為主要功能”，在I/O聯(lián)合上使用了“獨特的copy-on-write設計”，在確?？煽啃缘幕A上優(yōu)化性能。該系統(tǒng)的核心為加密功能，其將為蘋果旗下的每款設備提供統(tǒng)一的加密方法。該系統(tǒng)包含有多密鑰加密功能，內置有針對每個文件的密鑰，其針對敏感元數(shù)據(jù)也都有獨立的密鑰。
重慶分公司
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