1，打開MacBook自帶瀏覽器Safari，之后打開Apple官網(wǎng)
創(chuàng)新互聯(lián)服務項目包括新津縣網(wǎng)站建設、新津縣網(wǎng)站制作、新津縣網(wǎng)頁制作以及新津縣網(wǎng)絡營銷策劃等。多年來，我們專注于互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，利用自身積累的技術(shù)優(yōu)勢、行業(yè)經(jīng)驗、深度合作伙伴關系等，向廣大中小型企業(yè)、政府機構(gòu)等提供互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的解決方案，新津縣網(wǎng)站推廣取得了明顯的社會效益與經(jīng)濟效益。目前，我們服務的客戶以成都為中心已經(jīng)輻射到新津縣省份的部分城市，未來相信會繼續(xù)擴大服務區(qū)域并繼續(xù)獲得客戶的支持與信任！
2，進入官網(wǎng)之后，我們可以看到頁面最底部有“iOS10和MacOS sierra public beta現(xiàn)已推出字樣”
3，點擊進去之后會看到Mac和iOS，我們升級的是MacBook所以選擇Mac之后往下翻，如果你已經(jīng)是Apple Beta版的成員登錄即可，如果不是注冊也可以的。
4，登陸之后會自動跳轉(zhuǎn)，我們看到第一項“開始使用”中的藍色字體，點擊進去
5，進去之后，系統(tǒng)會給你一個兌換碼，點擊兌換碼就會自動彈出APP Store
6，輸入兌換碼就會自動下載最新的系統(tǒng)，下載完成之后只需要安裝就可以了，安裝之后的版本為10.12beta，同時我們也發(fā)現(xiàn)MacBook的系統(tǒng)再也不叫OSX了，改名為MacOS了。
擴展資料
蘋果電腦
蘋果電腦公司由斯蒂夫·喬布斯、斯蒂夫·蓋瑞·沃茲尼亞克和Ron Wayn在 1976年4月1日創(chuàng)立。1975年春天，AppleⅠ由Wozon設計，并被Byte的電腦商店購買了50臺當時售價為666.66美元的AppleⅠ。
1977年蘋果正式注冊成為公司，并啟用了沿用至今的新蘋果標志。原稱蘋果電腦（Apple Computer），2007年1月 9日于舊金山的Macworld Expo上宣布改名。總部位于美國加利福尼亞的庫比提諾，核心業(yè)務是電子科技產(chǎn)品，目前全球電腦市場占有率為3.8%。它在高科技企業(yè)中以創(chuàng)新而聞名。
參考資料來源：百度百科：蘋果電腦
在 Mac 上，選取蘋果菜單 ? “系統(tǒng)設置”，然后點按邊欄中的“屏幕使用時間” ?。（你可能需要向下滾動。）
如果你是“家人共享”群組的成員，請點按右側(cè)的“家庭成員”彈出式菜單，然后選取你自己。
打開“屏幕使用時間”，然后打開以下任一選項：
在設備之間共享：如果想要“屏幕使用時間”報告包括在通過相同 Apple ID 登錄的其他設備上的使用時間，請打開此選項。
此選項僅在你使用 Apple ID 登錄時才可用。
為屏幕使用時間設置密碼：打開此選項以保障“屏幕使用時間”的設置，并在達到限額時要求輸入密碼以允許更多使用時間。
你還可以在“屏幕使用時間”設置中執(zhí)行以下任一項操作：
點按“停用時間”，然后設置停用時間定時。
點按“App 限額”，然后為 App 和網(wǎng)站設定時間限額。
點按“限定通信”，然后設定限定通信。
點按“始終允許”，然后選取始終可使用的 App。
點按“內(nèi)容與隱私”，然后設置內(nèi)容與隱私訪問限制。
在應用商店直接搜索MACOS即可。
但目前商店只能下載最新版10.15，如果要安裝10.13就要到網(wǎng)上去找。數(shù)日前蘋果發(fā)布了 macOS 10.12.6 更新，但是每次更新 macOS，Mac App Store 總要用戶先關機然后安裝更新，每次更新都要用足半小時才能完成。
其實 macOS 也隱藏了一個以 Terminal App 為媒介的升級工具「softwareupdate」，它能容許用戶在使用的時候安裝升級，只需要在 Mac機的 Termain App 輸入這兩段由Reddit討論區(qū)網(wǎng)民找出來的指令就可以了。
mac中的softwareupdate
sudo softwareupdate -i -a第一段指令就是檢查 Mac App Store 的更新，如果有更新會有顯示，如果沒有，那當然會顯示沒有更新。
第 2 段指令是安裝更新，安裝的時候無需開機，如果需要重啟的時候，完成工作之后重新開機就可以。有網(wǎng)民試過這樣做，升級的時候無需關機，到需要重啟的時候，只需 2 分鐘就調(diào)整完成。
六個步驟。
1、首先確認您的 Mac 是否可以安裝最新的macOS，這一步非常重要，尤其是較舊的早期型號的 Mac，升級前一定先確認最高支持的 macOS，以 macOS Sierra 為例，需要使用以下 Mac 機型和 OS X 版本之一。
2、iMac OS X El Capitan v10.11，MacBook OS X Yosemite v10.10，MacBook Pro OS X Mavericks v10，其次請確認內(nèi)存和存儲空間是否滿足要求，以 macOS Sierra 為例，所有的 Mac 機型需要至少 2G 的內(nèi)存和 8.8G 的剩余空間。
3、對于較老型號 Mac 的低配版本，可以通過升級內(nèi)存滿足新系統(tǒng)運行需求，至于存儲空間，若不足，請清理一些無用文件。從 App Store 更新至最新 macOS，要檢查 Mac 軟件更新。
4、請在 Mac 上打開 App Store 應用，然后點按工具欄中的 更新 ，如果有可用更新，請點按 更新 按鈕進行下載和安裝。，如果您的 Mac 上沒有 App Store，請從蘋果菜單中選取 軟件更新 來獲取更新。
5、更新完成后，可能需要重啟您的Mac，注意：如果您使用的是OSXElCapitanv10.11.5或更高版本，則可在后臺便捷地下載macOSSierra，從而更加輕松地升級您的Mac。
6、下載完成后，您會收到一個提示您Sierra隨時可供安裝的通知。點按 安裝（install） 以開始執(zhí)行。
機型對應的系統(tǒng)等級為可升級至High Sierra的最低等級，參照上圖查詢是否可以繼續(xù)升級。
升級至?High Sierra
需要以下任一 Mac 機型和?macOS 版本才能安裝 High Sierra。*?還需要至少 2 GB 的內(nèi)存和 14.3 GB 的儲存空間才能進行升級。（升級完成后，macOS High Sierra 需要的儲存空間比 macOS Sierra 10.12.6 大約多 1.5 GB。）要查找您的機型、內(nèi)存、儲存空間和 macOS 版本，請從蘋果菜單 (?) 中選取“關于本機”。
拓展資料
升級至OS X El Capitan要求：
還需要至少 2 GB 的內(nèi)存和 8.8 GB 的儲存空間。
升級至?macOS Sierra要求：
還需要至少 2 GB 的內(nèi)存和 8.8 GB 的儲存空間。
參考資料：如何下載mac OS--蘋果官網(wǎng)技術(shù)支持
重慶分公司
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