1、一個(gè)人如果能掌握自己情感、愿望和恐怖，那他就勝過(guò)國(guó)王。

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2、所謂愛(ài)情就是有那么一個(gè)人，可以輕易掌握你的情感，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。

3、我得了嚴(yán)重的抑郁癥，經(jīng)常掌握不了自己的情感，特殊怕上班，一上班就緊張，畏懼，老是不想去上班。

4、任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)當(dāng)做自己情感的奴隸，不應(yīng)當(dāng)使一切行為都受制于自己的情感，而應(yīng)當(dāng)反過(guò)來(lái)掌握情感。無(wú)論境況多么糟糕，你應(yīng)當(dāng)盡力去安排你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來(lái)。

5、親愛(ài)的自己，好好愛(ài)自己，沒(méi)人會(huì)意疼你;如果不開(kāi)心了就找個(gè)角落或者在被子里哭一下，你不須要?jiǎng)e人同情可憐;親愛(ài)的自己，學(xué)會(huì)掌握自己的情感，誰(shuí)都不欠你，所以不要隨意跟人發(fā)性格耍性子。親愛(ài)的自己，全世界只有一個(gè)你，就算沒(méi)有人理解觀賞，你也要好好愛(ài)自己。

6、人的優(yōu)雅癥結(jié)在于掌握自己的情感。用嘴損害人，是最愚昧的一種行動(dòng)。

7、當(dāng)你情感不能自理，經(jīng)濟(jì)不能獨(dú)立，情緒不能自拔，那么，你愛(ài)的才能極其有限，對(duì)他人的須要和需求使你無(wú)法真正去愛(ài)。掌握、依附、恐怖、焦慮經(jīng)常占據(jù)你，無(wú)條件的愛(ài)成為你的奢靡品。

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