我想，那可能是現(xiàn)實(shí)給予個(gè)體最沉重的打擊了吧。
這個(gè)世界，每天都有人在離開，這也意味著每天都有人正在經(jīng)歷著這種失去至親的痛……
前段時(shí)間我看了電影《中國醫(yī)生》，張子楓飾演的小女孩給我留下了深刻的印象：
她的父母被疫情奪去了生命，當(dāng)醫(yī)生找到她，把她夫母留下的遺物拿給她時(shí)，她遲遲不敢接下，眼里滿是淚水。
然后她對醫(yī)生說道：“叔叔，當(dāng)一個(gè)人沒有了爸爸媽媽，該怎么辦？”
她看到遺物時(shí)的迷茫和無助，像被現(xiàn)實(shí)狠狠扇了一巴掌一樣，以往和至親在一起的快樂和幸福，仿佛在這一刻都灰飛煙滅。
這個(gè)畫面讓影院的很多人都為之流淚。
失去至親的那種無助和傷痛，會(huì)讓人感覺好像自己是個(gè)孤獨(dú)世界的小船，沒有方向，無所依靠。
失去至親的人需要強(qiáng)有力的依靠，而如果是你的親人、朋友或者愛人失去了至親的人，那你又該如何做他那個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的后盾呢？
昨天后臺(tái)有位檸友就問了我這么一個(gè)問題：
“我 成都建站公司 好的姐妹失去了至親，可是我不知道應(yīng)該如何去安慰她？”
也許有其他人和這個(gè)朋友一樣，不知道該怎么安慰失去至親的好友，“死亡”好像一直是我們不敢主動(dòng)提起的一個(gè)話題，特別是當(dāng)身邊有人正在經(jīng)歷著這種傷痛時(shí)，你會(huì)害怕自己說多了，是往人傷口上撒鹽，于是往往就是沉默應(yīng)對，希望時(shí)間能幫助好友度過難關(guān)。
沉默是一個(gè)辦法，但在這里我希望你能知道：
沉默不是成都網(wǎng)站改版公司的辦法。
既然你知道了她所遭遇的事，也愿意陪伴在她身邊，那么你首先就應(yīng)該讓她感受到你的存在。
讓她知道，她還有你，就算你們現(xiàn)在不在同一個(gè)城市，網(wǎng)絡(luò)仍然可以把你帶到她身邊。
露薏絲卡柔在《安慰》曾寫道：
“雖然看不出他眼中含著眼淚，但是身體上的觸碰和愛的關(guān)懷一定讓他的內(nèi)心為之溫暖。
往后，他也許記不得當(dāng)時(shí)人家說了什么，但他將會(huì)記住那份溫暖和親近。
那將會(huì)有一層愛的油膏覆蓋在他的悲傷之上，幫助他度過艱難的時(shí)光。”
所以在她最孤獨(dú)最無助的時(shí)候，你給予她的陪伴和存在，能夠讓她在失去至親的悲痛中獲得一絲溫暖，這也能幫助她度過這段傷痛的時(shí)光。
其次也要記得多陪她聊聊天，注意她的情緒。
她的這種傷痛我們沒有辦法做到絕對的感同身受，因此這個(gè)時(shí)候你 成都建站公司 好不要說“事情會(huì)過去的、想開一點(diǎn)”這樣的話。
你可以說出你的真實(shí)感受和關(guān)心，就像“我很擔(dān)心你，和我聊聊吧；你不要忍著，我陪你一起哭?！?/p>
讓她不要壓抑自己，放心把自己的情緒宣泄出來，如果條件允許也請不要吝嗇你的擁抱。
成都谷歌推廣公司，給她時(shí)間讓她慢慢走出來。
失去至親之后，對方可能會(huì)有一段的頹喪期，作為她身邊親近的人，你可能會(huì)因?yàn)榭床幌氯ザ鴱?qiáng)制把對方拉出來。
但是我們要知道，走出傷痛本就需要時(shí)間，所以不要強(qiáng)迫對方在短時(shí)間內(nèi)就恢復(fù)平常，給她一點(diǎn)時(shí)間消化和接受。
當(dāng)她情緒反復(fù)的時(shí)候也不要表現(xiàn)得不耐煩，盡量去接納她的全部情緒。
生老病死總是來得那么突然，我們永遠(yuǎn)沒辦法預(yù)測明天會(huì)發(fā)生什么，接受并不容易，但現(xiàn)實(shí)又不得不讓我們學(xué)著去接受。
所以，人生還要一步步朝前走。
我們今天的分享到這里就結(jié)束了，本文由【檸檬心理課堂】原創(chuàng)。
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