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相信不少朋友都在許多的志怪小說(shuō)或者是仙俠小說(shuō)中看到過(guò)，這里面的道長(zhǎng)們總是神采奕奕，而且能夠長(zhǎng)時(shí)間不吃東西不睡覺(jué)，其實(shí)這也不能說(shuō)是子虛烏有的，畢竟小說(shuō)總是源自現(xiàn)實(shí)生活，而有一句俗語(yǔ)就十分形象的表述了這樣的事情——“精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠”。這句俗語(yǔ)里提到了“精氣神”，而這三樣?xùn)|西對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非常重要的三樣寶物，雖說(shuō)俗語(yǔ)難免有些夸張的成分在里面，但是眾所周知，在中國(guó)的道家學(xué)說(shuō)、中醫(yī)的治療理念以及古代哲學(xué)家們的核心概念中，精氣神都是十分重要的三樣?xùn)|西。接下來(lái)我們就來(lái)仔細(xì)解讀一下這句俗語(yǔ)。?
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精足不思淫，首先中國(guó)的思想中，“精”之一字有著十分豐富的含義，而在這句話中主要指的是精力、精元、精血，整句話聯(lián)系起來(lái)也就是就很好理解了，精力充沛的人不會(huì)有淫邪的念頭。為什么說(shuō)精力充沛的人不會(huì)有淫邪的念頭呢？這也就不得不說(shuō)到中醫(yī)中對(duì)腎精的看法了，腎精不足，則相火生，相火生則過(guò)慕異性，反之亦然。當(dāng)然這里所說(shuō)的是一個(gè)程度的問(wèn)題，并不是說(shuō)沒(méi)有，也望各位不要較真。?
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那么我們?cè)賮?lái)看看“氣足不思食”，平時(shí)我們?cè)诤苌鷼獾臅r(shí)候是沒(méi)胃口吃飯的，也常常用氣飽了來(lái)表示自己很生氣，這句俗語(yǔ)與此也有著異曲同工之意，當(dāng)然這個(gè)比喻可能有些不恰當(dāng)，但是在古人看來(lái)氣是一種實(shí)實(shí)在在存在的東西。或許是一種能量，古人認(rèn)為氣存在于人體之中，習(xí)武之人常常說(shuō)的外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣也說(shuō)的是這個(gè)。?
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當(dāng)然更為直接的例子還是更為人們津津樂(lè)道的辟谷，有一些得道高僧能夠幾天甚至一個(gè)月都不吃食物，而這些例子也表示了人們確實(shí)可以通過(guò)養(yǎng)氣來(lái)達(dá)到一定的辟谷境界。當(dāng)然我們這里談的卻要更實(shí)際些，我們都知道氣足可以不食，但卻不能過(guò)，也就是生氣，這也就表明人需要一個(gè)平和的心態(tài)。而成都谷歌推廣公司，一句話“神足不思眠”也是同樣的道理，精氣神，而神作為排在成都谷歌推廣公司，卻是最重要的東西，神代表人的思想情緒，發(fā)自內(nèi)心，心健則神健全，精氣神健全則人健康，缺一不可，人們常說(shuō)閉目養(yǎng)神其中的神也正是這個(gè)意思，而在前人看來(lái)如果一個(gè)人神氣充足就應(yīng)該是神清氣爽的狀態(tài)，而不是經(jīng)常犯困，總想著睡覺(jué)了。?
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總而言之，這句俗語(yǔ)是要告訴我們精氣神三者缺一不可，它們之間相輔相成影響著我們的健康，這三者都需要我們保持。
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