在夏天，除了西瓜，荔枝也是非常好的水果，富含糖分和汁液。夏天人們?nèi)菀壮龊梗械狡?。吃荔枝可以適當(dāng)補(bǔ)充能量。但是，吃荔枝也要注意。不要將荔枝與其他食物和藥物一起食用。

成都創(chuàng)新互聯(lián)公司是一家以重慶網(wǎng)站建設(shè)、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、品牌設(shè)計(jì)、軟件運(yùn)維、成都網(wǎng)站營(yíng)銷(xiāo)、小程序App開(kāi)發(fā)等移動(dòng)開(kāi)發(fā)為一體互聯(lián)網(wǎng)公司。已累計(jì)為成都塑料袋等眾行業(yè)中小客戶(hù)提供優(yōu)質(zhì)的互聯(lián)網(wǎng)建站和軟件開(kāi)發(fā)服務(wù)。

第一荔枝不能和任何東西一起吃。

1.黃瓜

荔枝富含維生素C，黃瓜含有維生素C分解酶。如果兩者同時(shí)食用，荔枝中的維生素C會(huì)被破壞，失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2.胡蘿卜

胡蘿卜中含有一種維生素C酶類(lèi)物質(zhì)，會(huì)破壞荔枝中的維生素C，降低原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3.動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟富含銅、鐵離子，可氧化荔枝中的維生素C，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4.南瓜

其實(shí)道理和黃瓜、胡蘿卜一樣，因?yàn)槟瞎弦埠芯S生素C分解酶，所以一起吃會(huì)影響荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

二、荔枝和什么藥不能一起吃？

1.維生素k

荔枝含有較多的維生素C分解酶，可分解破壞維生素K，降低維生素K的止血作用。

2.阿司匹林、布洛芬、異煙肼

由于甜食會(huì)抑制阿司匹林、布洛芬、異煙肼等藥物的吸收，服用這些藥物時(shí)應(yīng)避免甜食。荔枝含糖量高，不宜同吃。

3.苦胃藥，祛風(fēng)健胃藥

服用苦味健胃藥、祛風(fēng)健胃藥時(shí)不宜吃甜食。因?yàn)檫@些藥物利用了苦味& # 21050；激味覺(jué)器官，反射性地興奮食物中樞，增加食欲。如果和甜食一起食用，會(huì)降低健胃藥物的功效。荔枝含糖量高，不適合一起吃。

荔枝有什么營(yíng)養(yǎng)？

1.荔枝中豐富的糖分可以補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)。研究表明，荔枝能滋養(yǎng)腦組織，顯著改善失眠、健忘、疲勞等疾病。

2.荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)人體免疫功能，提高抗病能力；

3.荔枝含有一種具有降血糖作用的物質(zhì)，非常適合糖尿病人食用；

4.荔枝有消腫、解毒、止血、止痛的功效；

荔枝含有豐富的維生素，可以促進(jìn)小血管的血液循環(huán)，預(yù)防雀斑，使皮膚更加光滑。

文章名稱(chēng)：荔枝不能跟什么一起吃(荔枝有什么營(yíng)養(yǎng))
網(wǎng)頁(yè)鏈接：http://weahome.cn/article/sesjd.html