1、榨西蘭花果汁須要煮熟,建議將其切好后放在開(kāi)水長(zhǎng)焯水2分鐘再撈出來(lái)榨汁。
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3、西蘭花可單獨(dú)榨汁飲用,也可與其他食物一起榨汁,這樣養(yǎng)分會(huì)更全面,口感更豐碩多樣。