吃了石榴可以喝酸奶,石榴中含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)以及多種生物堿成分,酸奶中含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素D、維生素E等營養(yǎng)成分,兩者之間不會產(chǎn)生不良反應(yīng),可以一起食用,且酸奶中含有的維生素B2及鈣元素也更容易被人體吸收。
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