很多寶媽在懷孕初期都會有很多不同的感受。很多時候，他們認為是自己的習慣造成的而不以為然，但在有經驗的老人面前，這是懷孕的一個小小的改變。

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由于胚胎和胎盤在妊娠早期不斷發(fā)育，母親的新陳代謝也會加快。許多準媽媽會有乳房腫脹和疼痛。別擔心，這是正常現象。你的乳房將經歷二次發(fā)育，充滿乳汁。為了寶寶出生后有足夠的奶水，也是激素分泌的原因?？梢杂檬终颇Σ翆Ψ降臒崃?，輕輕按摩乳房緩解。

2、尿頻，尿不盡

很多準媽媽在孕期會出現一些排尿問題，上廁所的頻率增加，但是尿量并不多。有些女性認為這只是普通的炎癥。其實尿頻是孕期常見的現象，多發(fā)生在孕早期和孕晚期。由于增大的子宮和胎兒的頭部下降，膀胱受到壓迫，膀胱容量減少，所以與尿路感染的現象非常相似，但不用擔心，但當出現尿痛時，你應該提高警惕。為了防止夜間尿頻，準媽媽可以適當減少夜間飲水量。用水果代替水不僅可以補充維生素C，還可以解渴，一定程度上減少晚上上廁所的頻率。

3、惡心嘔吐

懷孕后，母親體內的雌激素明顯上升，嗅覺變得更加靈敏。當然，她會排斥這種氣味，尤其是油膩的食物會引起心理反應?？赡苤粫霈F煩躁甚至厭食。其實準媽媽可以多吃水果，補充維生素。盡量把肉和蔬菜混合好，避免油膩的食物。不過也要注意孕婦的便秘問題，每餐準備一小碗湯。

4、肚臍附近出現瘙癢

準媽媽有時候肚臍周圍會癢，用手撓也沒用。你甚至會覺得這種癢是從內部產生的。但不用擔心，這是寶寶想告訴媽媽自己在逐漸長大，也是媽媽在孩子成長過程中出現的一個明顯現象。

5、肚子發(fā)脹，偶爾還有聲響

孕晚期，準媽媽的肚子像一個大球，里面的羊水也增多，所以孩子在里面活動的時候，外面會有聲音，有時候還能看到寶寶踢肚子練太極。媽媽不用擔心孩子。這種活躍的肚子更能體現寶寶的特殊健康。如果你發(fā)現孩子動得很用力，可以輕輕撫摸肚子，寶寶就會感受到你的溫暖，安靜下來。

6、全身多處疼痛

孕晚期，媽媽們會感到更劇烈的疼痛，就像骨頭散了一樣。事實上，不僅骨盆不會感到疼痛，而且腰部、腿部和背部也會有明顯的疼痛，所以很多媽媽會擔心孩子的健康發(fā)育。正是因為身體很多部位的疼痛，寶寶的體重才增加。這時會刺激孕媽分泌一些激素，所以很多地方會出現酸痛，骨盆骨也會變寬。這時，準媽媽只需要放松，多做按摩。

以上情況不用擔心。成都IDC機房托管懷孕期間一定要放松，適當聽舒緩的音樂。多吃水果，可以適當和肚子里的寶寶交流。當你沒有體檢時，這是正常的懷孕現象。希望每一位準媽媽都能懷著愉快的心情等待她的小天使。

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