顴骨不對(duì)稱(chēng)在日常生活中還是很常見(jiàn)的,那么什么樣的面部表情屬于高顴骨和低顴骨呢?
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即在水平面、冠狀面和矢狀面上,顴骨有不同的表現(xiàn)。
和右圖相比,顴骨的位置和明顯程度差別很大。與左圖相比,右圖的臉部呈現(xiàn)出更加柔和的感覺(jué)。
其實(shí)面部顴骨的生長(zhǎng)是沒(méi)有區(qū)別的。兩邊的骨頭相對(duì)對(duì)稱(chēng)。為什么會(huì)有高低顴骨?
下頜偏斜和顴骨不對(duì)稱(chēng)紊亂很容易相互補(bǔ)償。
顴骨與上頜骨相連,上頜骨與下頜骨之間有聯(lián)系。高顴骨和低顴骨可以補(bǔ)償下頜骨的歪斜,反之亦然。
除了下頜歪斜,骨盆高低也可能是顴骨高低的代償原因。
也要看自己的姿勢(shì)有沒(méi)有補(bǔ)償。單手托下巴、一邊睡覺(jué)、一邊咀嚼等姿勢(shì)很容易加重高低顴骨的表現(xiàn)。
成都谷歌推廣公司,一個(gè)就是大家經(jīng)常關(guān)心的面部軟組織的不對(duì)稱(chēng)表情。
可以通過(guò)顳肌牽拉顴骨,顳肌穿過(guò)顴弓的深面,止于下頜骨的冠狀突,可以使下頜骨運(yùn)動(dòng),成都小程序開(kāi)發(fā),兩側(cè)肌肉的張力不對(duì)稱(chēng),也可能影響顴骨的不對(duì)稱(chēng)。
鑒于這種表現(xiàn),我推薦今天的動(dòng)作【高低顴骨——矯正顴骨前凸】。
1.練顴骨高的那一側(cè),比如左顴骨高就做左動(dòng)作,右顴骨高就做右動(dòng)作。
2.練顴骨的凸側(cè),比如左邊凸多了就做左動(dòng)作,右邊凸多了就做右動(dòng)作。
[動(dòng)作模式]
左側(cè)動(dòng)作平躺姿勢(shì)下左腳勾腳左腿屈膝膝蓋微微向內(nèi)倒左腳支撐把身體微微抬離地面右手外旋屈肘曲腕握拳肘關(guān)節(jié)用力下壓瑜伽墊頭向右旋張嘴下頜向左運(yùn)動(dòng)舌頭頂在右上顎右側(cè)顴骨動(dòng)作反過(guò)來(lái)即可