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(1)消化負(fù)擔(dān)過重:晚餐暴飲暴食增加胃腸道負(fù)擔(dān)?;蛘哂行┘议L習(xí)慣在孩子入睡前給孩子喂食物或牛奶,導(dǎo)致孩子入睡后胃腸道堆積大量未消化的食物。連續(xù)工作后,交感神經(jīng)興奮,引起磨牙。
(2)咬合紊亂:有的孩子咬東西時習(xí)慣一側(cè)用力,另一側(cè)用的不多。這種習(xí)慣容易讓孩子形成咬合紊亂,晚上睡覺會磨牙。
(3)維生素D缺乏:維生素D缺乏的兒童,由于體內(nèi)鈣磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣、肌肉酸痛、自主神經(jīng)紊亂。多汗癥、斑禿、夜驚、磨牙常發(fā)生。
(4)腸道寄生蟲:蛔蟲寄生在兒童小腸內(nèi),分泌毒素,刺激腸壁,引起消化不良。孩子們經(jīng)常肚子隱隱作痛。除了晚上磨牙,還會有蟲斑等等。
(5)精神壓力:孩子剛進(jìn)幼兒園時,緊張,壓力大。白天在不熟悉的環(huán)境里總要站崗,或者被大人訓(xùn)斥,讓孩子精神上焦慮恐懼,晚上會咬牙切齒。
(6)白天太累:孩子白天玩得很累,過度興奮使大腦中管理咀嚼肌的部分興奮,從而不斷咀嚼磨牙。
中醫(yī)認(rèn)為,小兒脾常不足,喂養(yǎng)不當(dāng),飲食不當(dāng),容易導(dǎo)致脾胃積熱。
到了晚上,由于陽氣積聚,胃腸內(nèi)熱加劇,擾亂了胃和大腸經(jīng),而這兩個經(jīng)脈正好經(jīng)過牙齒。所以,如果孩子有輕微的脾胃不和、腸胃失調(diào),晚上可能會磨牙。
兒童牙齒長期磨牙會導(dǎo)致牙齒異常磨損,嚴(yán)重磨損可能導(dǎo)致牙齒對冷熱酸甜過敏、牙齒酸痛等。
家長要注意晚上不要讓孩子暴飲暴食,尤其是睡前不要吃零食,不要喝牛奶。
睡前不要太激動,成都小程序開發(fā),不要隨意打罵孩子。
如果因為牙齒排列不整齊導(dǎo)致咀嚼肌不協(xié)調(diào),需要帶孩子去口腔科矯正。
如果懷疑是維生素D缺乏或寄生蟲,要去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
中醫(yī)可以選擇一些能消食化積、消內(nèi)熱的藥物,如蘆根、連翹、焦山楂、炒麥芽、鉤藤等。